بخوانیم و بیندیشیم

برای آشنایی با خواص نبات و انواع آن و تاثیر آن بر روی بیماری ها با ما همراه باشید

نبات از محلول اشباع قند ساکارز یا همان شکر در آب به وجود می آید که طی یک مکانیزم فیزیکی تابع زمان و دما، متبلور شده و به صورت کریستال های زیبا شکل می گیرد. در ادامه با خواص نبات آشنا شوید.

از خصوصیات نبات می توان به گرم بودن آن اشاره نمود که استفاده از آن در درمان سردی مزاج ریشه در سنت ایران زمین دارد، همچنین خاصیت ملین و ضد نفخ بودن آن مشهور است.

نبات نوعی قند است که از نیشکر به دست می آید. برای تهیه آن ابتدا شکر را در آب جوش حل می کنند تا محلول سیرشده درست شود. سپس نخی در آب آویزان کرده و می گذراند تا خنک شود و بلور تشکیل شود. نبات، نسل قدیم آبنبات های امروزی است. یکی از پرمصرف ترین انواع نبات، نبات چوبی و نبات شاخه است. اغلب از شاخه نبات برای تزیین سفره های عقد و هفت سین و از نبات چوب دار برای شیرین کردن چای و نوشیدنی های گیاهی استفاده می شود.

موارد مصرف نبات

نبات، نسل قدیم آبنبات های امروزی است. یکی از پرمصرف ترین انواع نبات، نبات چوبی و نبات شاخه است. اغلب از شاخه نبات برای تزیین سفره های عقد و هفت سین و از نبات چوب دار برای شیرین کردن چای و نوشیدنی های گیاهی استفاده می شود.

این روزها برای تنوع بخشیدن به این محصول نبات های چوبی طعم دار نیز به بازار آمده است. نبات دارچینی، نعنایی، زعفرانی، زیره، لیمویی، آویشن و... از جمله انواع این محصول هستند که مصرف آن با یک فنجان چای گرم خالی از لطف نیست. بنابراین اگر می خواهید به پذیرایی خود تنوع دهید از نبات چوبی طعم دار استفاده کنید.

از سوی دیگر به دلیل آن که نبات در مقایسه با قند و شکر طعم و مزه بهتری دارد، می توانید شاخه نبات هایی را که شکنندگی بالایی داشته و براحتی خرد و آب می شوند به صورت حبه ای یا نگینی درآورده و به همراه چای میل کنید. همچنین می توانید پودر نبات را که همان ریزه یا خرده نبات هایی است که ذراتی درشت تر از شکر دارند برای شیرین کردن شربت به کار برید.

خواص درمانی نبات

نبات در مقایسه با انواع آبنبات ها خاصیت ملین و ضد نفخ بالایی داشته و ماده اولیه آن با قند و شکر یکسان و از نوع ساکاروز است. نبات در مقایسه با قند نیز طبع گرم تری دارد و اگر آن را بسوزانید تبدیل به یک ماده قهوه ای مایل به سیاه با مزه ای تلخ می شود، که به دلیل قابض بودن برای درمان اسهال بسیار نافع است.

-نبات به واسطه دارا بودن مقدارزیادی ساکارز خیلی سریع جذب بدن شده به خاطر تقویت عضلات باعث افزایش سوخت و ساز چربی ها و مواد پروتینی در بدن می شود و چنانچه یک تکه کوچک از ان در دهان گذاشته و به مرور مکیده شود سرفه را قطع و خشونت صوت و سینه و درد ان را بر طرف میکند.

در مجموع نبات طبق تحقیقاتی که تا به حال انجام شده بسیار مقوی, نشاط آور , ضد نفخ , ملین و مدّر می باشد . علاوه بر این از گذشته های خیلی دور در درمان دل درد نیز چای نبات تجویز بسیار موثری داشته است. نبات زعفرانی جهت رفع خستگی های مفرط جسمی و فکری ناشی از کار و فعالیت جنسی زیاد بسیار موثر بوده و هنگامی که چای نبات ، قهوه شیرین شده با نبات ، شیر نبات و یا هر نوع نوشیدنی گرم دیگر میل شود آرامش و نشاط را برای شما به ارمغان می آورد.

-نبات از بین برنده سفیدی ، نرمی و سردی پوست بدن است

-نباتی که از شکر تهیه شده از دیر هضم شدن غذا جلو گیری میکند

-همچنین در خواص نبات می توان ضد ترش کردن و ضد آروغ زدن را بیان کرد

فواید خوردن نوشیدنی های گرم با نبات

- تکرر ادرار نیز با نوشیدنی های گرم نبات داغ قابل درمان است.

-از فوائد نبات رفع خواب آلودگی بخصوص هنگام رانندگی می باشد ، لذا به رانندگان محترم توصیه می شود هنگام رانندگی حتما از چای نبات استفاده کنند استفاده از یک ترکیب ساده چای نبات برای رفع خستگی و خواب آلودگی بسیار موثر بوده و احتمالات تصادفی که به جهت خواب آلودگی و خستگی هستند را کاهش می دهد ، آمار تصادفاتی که به دلیل خواب آلودگی اتفاق می افتند کاهش میابد

-یکی از خواص و فایده های مهم نبات جلوگیری از جاری شدن آب دهان می باشد ، بخصوص افرادی که آب دهانشان در خواب جاری می شود توصیه می شود از ترکیب های مختلف نبات ، نبات زعفرانی ، نبات سفید بصورت شاخه یا نبات چوبی در نوشیدنی های گرم استفاده کنند چای نبات می تواند علاج خوبی برای رفع جاری شدن آب دهان افراد در خواب و در بیداری باشد.

-در گذشته برای افرادی که بعلت کهولت سن یا حوادث ناگوار دچار کم حواسی می شدند چای نبات داغ و آبجوش نبات داغ توصیه می شده . از فوائد دیگر نبات درمان کم حواسی می باشد.

-از دیگر مفاد نبات زعفرانی تسکین درد معده و درد ناشی از انقباض ماهیچه هاست ، نبات داغ در تسکین درد پشت ، کاهش درد کمر ، رفع درد های ناحیه شکم ، علاج پادرد بسیار موثر بوده و برای افراد مبتلا به این درد ها توصیه می شود. چرا که نبات در دسترس ترین داروی بدون ضرر خواهد بود.

-از آنجا که از نشانه های بلغم ، نقرس ، فلج شدن قسمتی از بدن ، پیسی و لقوه و رعشه می باشد لذا مصرف مرتب نبات ، چای نبات ، قهوه و نبات ، آب جوش نبات و نبات داغ جهت رفع بلغم پیشنهاد می شود.

-علاج و درمان تنگی نفس ، تپش قلب و کرم های کدو یا کرمک در انتهای روده بزرگ نیز شکل های متفاوت مصرف نبات توصیه شده است.

-بسیار مناسب است اگر کسانی که مکررا ادرار دارند و یا مثانه آنها ضعیف شده است و یا اصطلاحا به ضعف مثانه دچار شده اند هر از گاهی در روز مقداری نبات را در دهان خود قرار داده و تدریجا آب نبات را فرو برند ، این روش در طب سنتی بسیار تاکید شده است.

-امروزه شغل هایی با زمان طولانی ایجاد شده ، کارمندان و کارگران به مواد غذایی دسترسی آسانی ندارند و معمولا دجار ترش شدن دهان می شوند ، پیشنهاد می شود افرادی که شغل های اداری و یا طاقت فرسا در محیط های باز و بسته ای دارند و مجبورند ساعت ها

بدون مصرف هیچ مواد غذایی شدیدا کار کنند حتما و حتما برای رفع ترشی دهان و یا جلو گیری از بوی بد یا مزه بد دهان از نبات بصورت نبات داغ ، چای نبات ، تکه های کوچک نبات استفاده نمایند.

توصیه ها:

نکات مهم هنگام انتخاب نبات

1ـ هنگام تهیه نبات چوب دار، ترجیحا انواعی را که از نی های چوبی تهیه شده اند انتخاب کنید. نی های پلاستیکی اغلب غیربهداشتی بوده و هنگام تماس با نوشیدنی های داغ سمومی از آن خارج می شود که می تواند برای سلامت مصرف کننده مخاطره آمیز باشد. عوارض این سموم همچون سموم موجود در ترکیبات ظروف پلاستیکی یکبار مصرف است.

2ـ نبات را در بسته بندی های بهداشتی تهیه و به تاریخ تولید و مجوز بهداشت آن توجه کنید. نبات هایی که این روزها در بازار به صورت فله ای و روباز در شرایط بد محیطی عرضه می شوند به صورت غیربهداشتی تولید و اغلب آلوده به گرد و غبار و فضولات حشرات موذی هستند. همچنین این نبات ها به دلیل آن که به مدت طولانی در انبار های غیربهداشتی نگهداری می شوند می توانند آلوده به فضله یا ادرار موش نیز باشند. از طرف دیگر نبات های زعفرانی فله ای اغلب حاوی رنگ های شیمیایی و غیرمجازی هستند که مصرف آن برای سلامت خطرناک خواهد بود.

3ـ نبات به دلیل رطوبت بسیار اندک، بافت سخت تری داشته و در مقایسه با قند که تردتر بوده و قسمتی از حجم آن را هوا تشکیل داده شیرین تر است. بنابراین در مصرف آن جانب احتیاط را رعایت کنید. مصرف این محصول برای افراد چاق و دیابتی منع مصرف دارد.

4ـ بهترین مشخصه برای انتخاب نبات ممتاز و اعلا، شفافیت بلورهای آن است.

5_ نبات دارای طعم شیرین و به رنگ سفید یا زعفرانی، دارای نگین های درشت و شفاف و فاقد جوهر قند و از نظر ضخامت دارای قطر کمی می باشد. بهترین مشخصه برای نبات اعلاء شفافیت بلور آن می باشد.

تفاوت نبات با قند و شکر

ماده اولیه در شکر، قند و نبات یکسان است ولی کریستال هایی که در نبات ایجاد می شود از نظر وضعیت فیزیکی و نوع کریستال های شان با قند و شکر متفاوت است. به همین دلیل خاصیت قند و شکر با خاصیت نبات متفاوت است و نبات طبیعت گرم تری نسبت به قند و شکر دارد. از این رو نبات در مشکل هایی مانند دل درد ، نفخ و... استفاده می شود. از نظر تجربی هم ثابت شده که مصرف نبات در بهبود این علایم واقعاً موثر است و حالت تلقینی ندارد اما متأسفانه از نظر علمی کاری روی آن انجام نشده است و اقدامی در مورد این که نبات را کریستالوگرافی کرده و روی آن کارهای کلینیکی انجام دهند و سپس به هم ارتباط دهند، صورت نگرفته است تا معلوم شود کریستال ها از نظر فارماکولوژیکی چه تأثیری بر بدن دارند.

فرق بین نبات با قند و شکر

واقعیت امر این است که گاهی جنس، فرمول بسته یا باز شیمیایی مواد یکسان است اما شکل فیزیکی آن ها متفاوت است. مثلاً قند به هر شکلی که در بیاید قند است مگر این که بسوزد و خاصیتش عوض شود. نمونه دیگر یخ و آب است. هر دوی این ها از نظر جنس یکسان هستند اما یخ خاصیت ضدالتهابی دارد و می توانیم آن را روی سوختگی، جراحی و التهاب بگذاریم اما در مورد آب چنین خاصیتی مطرح نیست. در مورد بخار آب و آب هم همین طور است. خواص بخار آب با آب یا یخ متفاوت است در حالی که هر سه از یک جنس هستند.

نبات سوخته چیست؟

نبات سوخته

گاهی اوقات قند یا نبات را حرارت داده و آن را به اصطلاح می سوزانند. در این صورت خاصیت قند و نبات تغییر می کند. قند یک ماده هیدروکربن است و ترکیبی است از هیدروژن، کربن و اکسیژن.

وقتی قند می سوزد کاراملیزه می شود و جالب است بدانید که بسیاری از رنگ های قهوه ای از جمله موادی که در نوشابه ها به کار می برند از حرارت دادن شکر و قند به دست آمده است. به این ماده قهوه ای حاصل از حرارت دادن، کارامل گفته می شود که از نظر شیمیایی، ظاهر فیزیکی و حتی مزه با قند و شکر متفاوت است.

نبات سوخته هم دقیقاً همین طور است. کریستال های نبات می سوزند و یک جسم قهوه ای مایل به سیاه و با مزه ای بین تلخی و شیرینی تولید می شود که خاصیت قابض داشته و یکی از مهم ترین استفاده های آن در طب سنتی برای خوراندن به کودکان مبتلا به اسهال است.

با این وجود افراد نباید بیش از مقدار معمول از نبات استفاده کنند زیرا مصرف بیش از حد هر ماده ای برای بدن زیان آور است. حتی اگر آن ماده ویتامین باشد. پس مصرف قند، شکر و نبات هم به میزان زیاد مضر است و تفاوتی بین آن ها وجود ندارد به خصوص در کسانی که مشکل افزایش قندخون دارند.

انواع مختلف نبات

شاخه نبات

عبارت است از بلورهای نبات که به دور یک نخ (از جنس پنبه) تشکیل شده است.

نبات چوبی

نباتی است که بلورهای نبات به دور یک چوب تشکیل می شود. از خواص ویژه و ممتاز نبات چوبی نسبت به نبات های نی دار پلاستیکی آن است که چوب کاملاً بهداشتی بوده (سه مرتبه جوشانده می شود) و برخلاف نی های پلاستیکی غیر بهداشتی و سرطان زا نمی باشد.

نبات دندانه

همان نگین نبات است که به دلیل قابلیت شکنندگی بسیار بالا در هنگام بسته بندی خرد شده و به خاطر راحتی و سهولت حل شدن در چای (نوشیدنی های گرم) برای مصارف خانگی و سایر مؤسسات بسیار آسان و مناسب می باشد. مزایای استفاده از این نبات آن است که نیازی به شکستن آن، با شیء یا دست نداشته و آماده برای مصرف و از لحاظ اقتصادی بسیار مقرون به صرفه می باشد.

نبات مخلوط

عبارت است از تکه نبات هایی که در کف و جداره ی پاتیل ها تشکیل می شود که به دلیل غلظت خیلی زیاد شیره در کف پاتیل ها باعث تخته شدن آن ها می شود که به دلیل شکل نامنظم آن بیشتر به صورت فله عرضه می گردد.

پرده نبات

نباتی است که روی پاتیل ها تشکیل شده و از لحاظ کیفیت و مقدار زعفران با دیگر نبات های شاخه و چوبی هیچ تفاوتی ندارد و از خصوصیات بارز آن ترد و نازک بودن آن می باشد.

پودر نبات

ریزه یا همان خرده های نبات است که کمی از شکر درشت تر بوده و از قابلیت حل شدن بالا با همان خواص نبات می باشد.

تلفن های همراه هوشمند برای ساده تر کردن زندگی ما انسان ها طراحی و ساخته شده اند. با داشتن یک تلفن همراه هوشمند مناسب، می توانید ایمیل های خود را چک کنید، به وسیله نقشه دیجیتال آدرس ها را به طور دقیق دریافت کنید، آمار تمرینات ورزشی خود را به طور منظم ثبت کنید، از فواید و مضرات آنچه می نوشید و یا میل می کنید با خبر شوید، خرید کنید، اطلاعاتتان را با دوستان خود به اشتراک بگذارید، به موسیقی گوش دهید و یا ویدیو تماشا کنید و… اما چرا پیدا کردن تلفن همراه هوشمند مناسب کمی سخت و گیج کننده است؟

بیشتر افراد وقتی یک تلفن همراه هوشمند را در دست خود می گیرند هزاران سوال در ذهنشان نقش می بندد. سوالاتی مثل: کدام سیستم عامل از همه بهتر است، iOS یا آندروید؟ کدام شرکت بهترین گوشی های هوشمند را می سازد؟ کدام گوشی هوشمند بهترین امکانات را دارد و کدام یک به درد نخور است؟ آیا واقعا نیازی به خرید یک گوشی هوشمند هست یا همان گوشی معمولی کفایت می کند؟

گوشی های هوشمند ارزان قیمت نیستند ( و البته به خاطر توانایی ها و امکانات زیادشان نباید هم ارزان باشند ). پس قبل از آنکه پول خود را صرف خرید گوشیهوشمند بکنید بد نیست نکات زیر را بخوانید و سپس با ذهنی آماده اقدام به خرید گوشی هوشمندی بکنید که تمام نیاز های شما را برآورده می کند.

۱- آیا واقعا گوشی هوشمند نیاز دارید؟

ممکن است برای برخی ها این سوال کمی مسخره به نظر برسد، اما اولین قدم برای خرید یک گوشی هوشمند مناسب آن است که بدانید آیا واقعا به آن نیاز دارید؟ همانطور که پیش تر ذکر شد، گوشی های هوشمند گران قیمت هستند. بنابراین باید مطمئن شوید که با خرید یک گوشی هوشند پولتان را خرج چیزی که به آن نیاز ندارید نمی کنید.

حالا چطور بدانید که به گوشی هوشمند نیاز دارید یا خیر؟ باید ببینید که شما از یک تلفن همراه چه انتظاراتی دارید. اگر فقط می خواهید تماس تلفنی برقرار کنید و پیام کوتاه ارسال و دریافت کنید که یک گوشی معمولی از پس این کار بر می آید.

اگر با تلفن همراه خود می خواهید از امکاناتی مثل MP3 Player و GPS استفاده کنید که باز هم گوشی های معمولی ( البته به مراتب محدود تر از گوشی های هوشمند ) توانایی ارائه این امکانات را دارند. ممکن است نخواهید ایمیل های خود را با تلفن همراه تان چک کنید. از اهداف اصلی استفاده از یک گوشی هوشمند، دسترسی آسان و سریع به ایمیل ها، شبکه های اجتماعی و وب است. برخی ها به این امکانات احتیاج ندارند.

اما اگر از این که همیشه در جریان آخرین اخبار و همین طور وضعیت دوستانتان در شبکه های اجتماعی قرار بگیرید احساس خوبی پیدا می کنید پس گوشی هوشمند همان چیزی است که نیاز دارید. اگر شغلتان ایجاب می کند که همیشه به اینترنت متصل باشید و در اسرع وقت پاسخ ایمیل ها را بدهید، گوشی هوشمند برایتان گزینه مناسبی است.

ممکن است همین حالا هم یک MP3 Player یا دستگاه GPS داشته باشید، اما داشتن تمامی این امکانات در کنار هم و در یک دستگاه کوچک و قابل حمل می تواند زندگی را برایتان ساده تر کند. و بالاخره، اگر در ترافیک، پشت چراغ قرمز یا هر زمان دیگری که کاری برای انجام دادن ندارید حوصله تان سر می رود، بازی های متنوع گوشی های هوشمند می توانند کاری کنند که شما گذر زمان را احساس نکنید.

۲- بودجه خود را تعیین کنید:

حالا که به این نتیجه رسیدید که به یک گوشی هوشمند نیاز دارید، باید میزان بودجه خود را تعیین کنید. باید بدانید چقدر پول می خواهید خرج خرید گوشیهوشمند کنید. پیش از هر چیز باید بدانید که همانطور که قبلا ذکر شد گوشی های هوشمند ارزان قیمت نیستند.

با توجه به قابلیت ها و امکاناتی که این گوشی ها دارند، نباید انتظار داشته باشید که قیمت آنها گران نباشد. البته مدل های بسیار ارزان قیمتی وجود دارند، ولی بهتر است از خرید آنها صرف نظر کنید. مدل های بسیار ارزان قیمت معمولا امکاناتی در حد و اندازه گوشی های هوشمند ندارند و فقط اسمشان گوشی هوشمند است.

در میان گوشی های هوشمند ارزشمند و به درد بخور، مدل های متنوعی از شرکت های مختلف وجود دارند. اما از نظر قیمت، انتخاب شما باید کمی هوشمندانه باشد. شما باید با توجه به نیاز های خود که در نکته قبل به آن فکر کردید، یک گوشی هوشمند با بهترین قیمت را انتخاب کنید. به هیچ عنوان مغلوب جلوه زیبای گوشی های هوشمند نشوید.

ممکن است شما از یک گوشی هوشمند گران قیمت خوشتان بیاید، در حالی که مدلی ارزانتر می تواند تمام نیاز های شما را ( در برخی از موارد، حتی بهتر از مدل گرانتر ) برطرف کند. پس کمی در انتخاب خود دقت کنید.

۳- سیستم عامل مناسب را انتخاب کنید:

برای بسیاری از افراد، انتخاب یک گوشی هوشمند مناسب به سیستم عامل آن بستگی دارد. می توان گفت سیستم عامل یک گوشی هوشمند، قلب آن محسوب می شود. ممکن است همه سیستم عامل های گوشی های هوشمند امکانت مشابهی مثل اتصال به اینترنت داشته باشند، اما هر کدام از آنها نقاط ضعف و قوت مخصوص به خود را دارند.

چهار سیستم عامل رایج گوشی های هوشمند در حال حاضر iOS اپل، آندروید گوگل، ویندوز فون مایکروسافت و سیستم عامل RIM شرکت بلک بری هستند. شاید اگر قبلا درباره توانایی های هر کدام از این سیستم عامل ها اطلاعاتی نداشته باشید، نتوانید در نگاه اول به تفاوت های مهم بین آنها پی ببرید.

اگر می خواهید برنامه های زیادی روی گوشی هوشمند خود نصب کنید، بهتر است بلک بری را انتخاب نکنید. سیستم عامل گوشی های هوشمند شرکت بلک بری برای ایمیل و جست و جوی وب فوق العاده است، ولی به اندازه دیگر سیستم عامل ها نرم افزار ندارد. سیستم عامل شرکت اپل می تواند انتخاب خوبی باشد، چون بزرگترین فروشگاه نرم افزاری جهان را دارد. نکته منفی درباره iOS آن است که این سیستم عامل فقط برای دستگاه های ساخت شرکت اپل طراحی شده.

از نظر تعداد و تنوع نرم افزار ها، آندروید شرکت گوگل رقیب قدرتمندی برای iOS به شمار می رود و نکته مثبت آندروید آن است که بر خلاف iOS، این سیستم عامل برای گوشی های هوشمند مختلفی طراحی شده، حتی گوشی های هوشمند شرکت های دیگر نیز از آندروید استفاده می کنند که این مسئله باعث می شود شما بتوانید گوشی هوشمند آندرویدی دلخواه خود را به راحتی انتخاب کنید. اگر هم به سیستم عامل ویندوز شرکت مایکروسافت در کامپیوتر خود عادت کرده اید، نسخه موبایل این سیستم عامل می تواند انتخاب خوبی برای شما باشد.

۴- اندازه و وزن:

قدم بعدی انتخاب وزن و اندازه مناسب برای گوشی هوشمند است. این روز ها گوشی های هوشمند از تنوع بالایی برخوردار هستند. برخی از گوشی ها وزن زیادی دارند که این مسئله به قابل حمل بودن آنها صدمه می زند. از سوی دیگر برخی گوشی ها بیش از حد سبک هستند که این هم برای بسیاری از افراد چندان خوشایند نیست.

اندازه گوشی هم بسیار مهم است. گوشی های بزرگ کار کردن با گوشی را دشوار می کنند و گوشی های بسیار کوچک هم می توانند خیلی راحت از دستتان بیافتند یا جایی جا گذاشته شوند. توصیه ما این است که در مورد وزن و اندازه گوشی، حد وسط را انتخاب کنید. به این معنی که گوشی هوشمندتان نه زیاد سبک و کوچک و نه زیاد سنگین و بزرگ باشد.

۵- اطلاعات فنی گوشی:

این نکته هم بسیار مهم است. این که طول عمر باطری گوشی هوشمند چقدر است، حجم حافظه آن چقدر است و تا چه اندازه قابل ارتقاء است، دوربین آن چند مگاپیکسلی است، وضوح صفحه نمایش آن چقدر است… این ها اطلاعاتی است که باید قبل از خرید یک گوشی هوشمند به آنها توجه کنید. شما می توانید همه این اطلاعات را ازطریق مشاهده جدول مشخصات گوشی یا از طریق تماس با گروه پشتیبانی ای تبلت بدست اورید.

خواص پرتقال غیر قابل انکار...

خواص پرتقال

خواص پرتقال در بارداری

همه آنچه که باید درمورد خربزه بدانید را درادامه ببینید.

خواص بی نظیر خربزه

خواص خربزه در طب سنتی

فواید درمانی خربزه

خواص درمانی خربزه

خواص تخم خربزه

نحوه شستشوی خربزه و مضرات آن

مضرات خربزه

نبات انواع مختلفی دارد و از قدیم در خانه همه ایرانیان یافت میشود و از آن برای درمان بسیاری از بیماری ها استفاده میشود. در ادامه با خواص بی نظیر نبات آشنا شوید.