نارگیل یکی از میوه‌های خوش طعم و پرطرفدار میان افراد است که محتوا، روغن و آب آن قابل مصرف است. متاسفانه بسیاری از افراد از خواص بی شمار آب نارگیل آگاهی ندارند. آب نارگیل سرشار از پتاسیم، منیزیم، پروتئین، فیبر، منگنز، ویتامین ث و کلسیم است.

  بسیاری افراد به منظور بدن سازی و افزایش زیبایی بدن خود به کمک ماهیچه‌سازی حجم بدن خود را افزایش داده و به پروتئین‌ها و پودرهای بدن سازی حجم دهنده ماهیچه‌ها متوسل می‌شوند. این در حالی است که این مواد تاثیرات گذرا و موقتی دارند و با سلامتی افراد تا پای جان بازی می‌کنند.

 بسیاری افراد برای نرم، تازه و خوش بو شدن لباس‌ها و ملحفه‌های خود از نرم کننده‌های لباس استفاده می‌کنند و نمی‌دانند که با این کار بر سر سلامتی خود چه می‌آورند. بررسی‌ها نشان داده نرم کننده‌های لباس حاوی فهرست بلند بالایی از مواد شیمیایی و ترکیب‌های سمی و خطرناک است که معمولا پنهان می‌ماند.

  بنابر بر مطالعه‌ای در دانشگاه استنفورد، کودکان کمتر از یک ثانیه می‌توانند صدای مادرشان را تشخیص دهند و با شنیدن آن صدا به آرامش برسند.

 گفته می‌شود بسیاری از حیوانات بوی جسد را حس می‌کنند و از خود واکنش نشان می‌دهند. مطالعه‌ای جدید نشان داده انسان‌ها نیز مانند برخی حیوانات چنین بویی را منتشر می‌کنند. در واقع زمانی که حیوانات می‌میرند از خود بوی بسیار ناخوشایندی را منتشر می‌کنند.

 معجون ، یکی از دسرهای پرطرفدار و مقوی است که طرفداران بسیاری دارد. در ادامه این پست از هفت گنج ، طرز تهیه معجون را آموزش می دهیم. با ما همراه شوید …

طرز تهیه معجون

موادلازم: ( برای ۴-۳ نفر )

• خرما …………………………..۱۰ عدد
• بستنی…………………………۳۵۰ گرم
• شیر ……………………………..نیم لیتر
• پسته …………………………. ۵۰ عدد بعلاوه مقداری جهت تزیین
• گردو ……………………………۶ عدد بعلاوه مقداری جهت تزیین
• کاکائو……………………………۱ قاشق غذاخوری
• گل محمدی ……………………۱ قاشق غذاخوری ( اختیاری)
• کنجد ……………………………۱۰۰ گرم
• عسل ……………………………۱۰۰ گرم ( برای تزیین)
• پودر نارگیل……………………۱۰۰ گرم ( برای تزیین)
• خامه فرم گرفته…………….. ۱۰۰ گرم ( برای تزیین)
• موز ………………………………۲ عدد

طرزتهیه:

هسته خرما رو جدا کنید  .

بستنی ، یک عدد موز ، خرما ، پسته ، گردو ، کاکائو و گل محمدی رو داخل مخلوط کن می ریزیم .

بعد شیر رو اضافه کرده و مخلوط می کنیم .

مایع اصلی معجون آماده شد. حالا باید تزیینش کنیم:

ابتدا روی معجون ها پودر نارگیل می ریزیم .

بعد موز رو برش داده و روش می چینیم .

بعد کنجد ریخته و پسته و گردو رو روش می چینیم .

و در نهایت عسل می ریزیم .

نکته:

میزان شکر و شیرینی معجون با علاقه شما کم و زیاد می شود.

نوش جان …

  مطالعات جدید دانشمندان نشان می دهد، ورزش های شکمی حتی پس از شش هفته به طور مداوم نمی توانند به کاهش چربی شکمی کمک کنند.

 معجون هویج، ترکیبی معجزه آسا برای درمان بیماری‌ها و سرشار از ویتامین، پروتئین، آنتی اکسیدان و مواد معدنی است.