عضو شوید



:: فراموشی رمز عبور؟

عضویت سریع

نام کاربری :
رمز عبور :
موبایل :
ایمیل :
نام اصلی :
تاریخ : دوشنبه 20 مهر 1394
بازدید : 212
نویسنده : sina95

 

 ده ﺍﺷﺘﺒﺎﻩ ﺑﺰﺭﮒ ﻛﻪ ﺑﺎﻋﺚ ﺳﮑﺘﻪ ﻣﻐﺰﯼ ﻣﯿﺸﻮﺩ:
 
۱ - ﻧﺨﻮﺭﺩﻥ ﺻﺒﺤﺎﻧﻪ
۲ - ﭘﺮﺧﻮﺭﯼ
۳ - ﺩﺧﺎﻧﯿﺎﺕ
۴ - ﺍﺳﺘﻔﺎﺩﻩ ﺯﯾﺎﺩ ﻗﻨﺪ ﻭ ﺷﻜﺮ
۵ - ﺁﻟﻮﺩﮔﯽ ﻫﻮﺍ
۶ - ﻛﻤﺒﻮﺩ ﺧﻮﺍﺏ
۷ - ﭘﻮﺷﺎﻧﺪﻥ ﺳﺮ ﺑﻪ ﻫﻨﮕﺎﻡ ﺧﻮﺍﺏ
۸ - ﻛﺎﺭ ﻛﺸﯿﺪﻥ ﺍﺯ ﻣﻐﺰﺗﺎﻥ در ﻫﻨﮕﺎﻡ ﺑﯿﻤﺎﺭﯼ
۹ - ﻛﺎﻫﺶ ﺍﻓﻜﺎﺭ ﻣﺜﺒﺖ
۱۰ - ﻛﻢ ﺣﺮﻓﯽ
 

تاریخ : دوشنبه 20 مهر 1394
بازدید : 203
نویسنده : sina95

 

 ذهن انسان به طور معمول به گونه‌ای طراحی شده که بتواند با هرج و مرج‌های محیط پیرامون به راحتی مقابله کند، چون هریک از حواس ما در ظرف یک لحظه محرک‌های فراوان و پیام‌های گوناگونی را از دنیای بیرون دریافت می‌کنند و همین امر می‌تواند به راحتی تمرکز انسان را مختل کند.
 
مژگان نیکنام روانشناس در گفتگو با خبرنگار حوزه بهداشت و درمان گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان، در خصوص تمرکز می‌گوید: تمرکز یک فرآیند شناختی است؛ در واقع وقتی ما از طریق حواس پنج‌گانه پیام‌هایی را دریافت کرده و به ذهن وارد می‌کنیم، آنچه موجب درک و فهم آن پیام می‌گردد همان تمرکز است. در طول روز حواس انسان میلیون‌ها داده را دریافت می‌کند و چشم او مدام در حال دیدن و گوش او در حال شنیدن است، پس ما در طول روز برای درک این پیام‌ها میلیون‌ها بار نیاز به تمرکز کردن داریم.
 
مدیریت افکارتان را بدست بگیرید
از دیدگاه نیکنام یکی دیگر از عوامل موثر بر قدرت تمرکز، اختلال پرش افکار و عدم مدیریت فکر است که می‌تواند موجب برهم زدن تمرکز در فرد گردد. در این اختلال ذهن و افکار فرد دائم از یک موضوع به موضوع دیگر پرش می‌کند و نمی‌تواند روی یک موضوع تمرکز کند.
 
زمینه‌ اختلال در تمرکزتان را متلاشی کنید
نیکنام در خصوص برخی علل اختلال در تمرکز عنوان کرد: راهکارهای مختلفی برای تقویت تمرکز و یا کاهش پرش افکار وجود دارد که باید در ابتدا علت آن را مشخص کنیم تا بتوانیم راه‌حل مناسب را ارائه دهیم. گاهی ممکن است فرد بیش فعال باشد، بنابراین با درمان بیش فعالی مشکل اختلال در تمرکز او نیز برطرف می‌گردد که برای درمان فرد بیش فعال از تکنیک‌های تقویت تمرکز، توجه انتخابی و حتی مصرف دارو استفاده می‌شود.
 
خود را موظف به فکر کردن به یک موضوع بدانید
وی در خصوص یکی از روش‌های کنترل اختلال در تمرکز تصریح کرد: زمانی که قصد داریم روی موضوع خاصی تمرکز کنیم، ولی ذهن ما مدام روی موضوع‌های دیگر پرش می‌کند، می‌توانیم با خود قرار بگذاریم که در حال حاضر فقط به یک موضوع فکر کنیم و برای موضوع دیگر، زمان معین و مشخصی را تعیین کنیم تا دیگر ذهن ما درگیر موضوعات گوناگون نگردد که این یک تکنیک برای افزایش تدریجی قدرت تمرکز است.
 
با دستگاه نرومیزبک آشنا شوید
ین صاحب‌نظر در خصوص یکی از روش‌های درمان اختلال تمرکز در افراد بیش‌فعال بیان کرد: یکی از روش‌های درمان اختلال تمرکز در افراد بیش فعال استفاده از دستگاه نرومیزبک می‌باشد که دستگاه متصل به کامپیوتر است و روی سر فرد قرار می‌گیرد و در حالی که فرد برنامه‌ای را در کامپیوتر تماشا می‌کند، به محض کاهش تمرکز و دقت فرد به برنامه، دستگاه پخش برنامه را متوقف می‌کند. دستگاه نرومیزبک می‌تواند به تدریج اختلال پرش افکار را در فرد بیش فعال از بین ببرد و قدرت تمرکز او را بهبود بخشد.
 
حل جدول و بافتنی بافتن را فراموش نکنید
نیکنام در مورد تاثیر بافتنی بافتن بر قدرت تمرکز می‌گوید: یکی از تکنیک‌های تمرکز، تکنیک مهره و نخ است که همان عمل بافتن می‌باشد که این روش بیشتر برای کودکان کاربرد دارد و یک نوع بازی درمانی به شمار می‌رود. همچنین حل کردن جدول به دلیل نیاز به توجه همزمان به دو بعد عمودی و افقی و بازی با کلمات می‌تواند قدرت تمرکز را افزایش دهد.
 
نوع تغذیه هم در افزایش تمرکز موثر است
این روانشناس پیرامون تاثیر تغذیه بر قدرت تمرکز تصریح کرد: امروزه ثابت شده است که در همه اختلالات روانی تغذیه نقش پررنگی دارد، به گونه‌‌ای که برخی مواد غذایی موجب افزایش سطح هوشیاری و برانگیختگی فرد میِ‌گردد که در نتیجه آن قدرت تمرکز وی نیز بالا می‌رود و برخی دیگر موجب تقویت سلول‌های مغزی و عصبی و در نهایت تقویت قدرت تمرکز می‌گردد.
 
از جمله مواد غذایی که می‌تواند موجب افزایش قدرت تمرکز گردد، می‌توان به کشمش، مویز، کنجد، گردو و حتی قهوه اشاره نمود.
 
تعاملات ارتباطیتان را افزایش دهید
نیکنام در پایان خاطرنشان کرد: تعاملات ارتباطی مانند مهارت در گوش دادن فعال و سیستم پیام‌رسانی قوی می‌تواند موجب تمرکز بیشتر گردد، به طور مثال در مسئله تدریس، نحوه تدریس کردن و استفاده از زبان بدن برای معلم می‌تواند قدرت تمرکز دانش‌آموزان را بالا برد. حتی قدرت صدای معلم هم می‌تواند بر تمرکز موثر باشد.
 
این روانشناس در خصوص راهکارهای افزایش قدرت تمرکز گفت: عوامل گوناگونی بر قدرت تمرکز موثر است. یکی از این عوامل توجه کردن به یک مسئله است، به گونه‌ای که مسائل دیگر نتواند ذهن را مشغول کند. عدم مداخلات هیجانی نیز بر قدرت تمرکز موثر است، این مداخلات هیجانی شامل استرس، خشم و عصبانیت است که فرد نمی‌تواند آنها را کنترل کند و موجب اختلال در تمرکز می‌گردد.

تاریخ : دوشنبه 20 مهر 1394
بازدید : 183
نویسنده : sina95

  رابطه زناشویی نه تنها حس خوبی به زوج می دهد بلکه برای سلامتشان هم مفید است. در ادامه متوجه خواهید شد که یک رابطه زناشویی سالم چه کارهایی برایتان خواهدکرد.

1-  به فعالیت سیستم ایمنی کمک می کند

متخصصان سلامت جنسی معتقدند افرادی که از لحاظ جنسی فعال ترند، کمتر بیمار می شوند.
بدن زوج هایی که رابطه زناشویی دارند، در مقابل ویروس ها، میکروب ها و سایر عوامل بیماری زا مقاوم تر است. پژوهشگران متوجه شده اند سطح یک آنتی بادی خاص در بدن زوج هایی که 1 یا 2 بار در هفته رابطه زناشویی دارند، بیشتر از زوج هایی است که رابطه جنسی شان کمتر است.

 2- تمایلات جنسی تقویت می شود

دوست دارید زندگی جنسی بانشاطی داشته باشید؟ تجربه هر بار رابطه زناشویی باعث بهبود آن می شود و تمایلتان هم به این ارتباط بیشتر می شود. رابطه زناشویی در خانم ها کاهش خشکی، افزایش گردش خون و خاصیت ارتجاعی واژن را در پی دارد که همه این موارد باعث لذت بخش تر شدن رابطه زناشویی می شود.

3- کنترل مثانه را در خانم ها تقویت می کند

رابطه زناشویی خوب، درست مثل تمرینی برای تقویت عضلان کف لگنی است. وقتی خانمی ارگاسم را تجربه می کند، این عضلات منقبض می شود و قدرتشان بیشتر خواهدشد.

4- فشار خون را کاهش می دهد

محققان معتقدند رابطه ای مستقیم بین برقراری رابطه زناشویی و کاهش فشار خون وجوددارد. پژوهش های زیادی در این زمینه انجام و مشخص شده رابطه زناشویی به طور خاص (و نه خودارضایی) باعث کاهش فشار خون انقباضی می شود.

5- یک ورزش محسوب می شود

متخصصان معتقدند رابطه زناشویی می تواند ورزش بسیار خوبی باشد؛ البته جای دویدن روی تردمیل را نمی گیرد اما تا حدی با این ورزش قابل مقایسه است. زوج در یک دقیقه رابطه زناشویی 50 کیلو کالری انرژی می سوزانند که بیشتر از مقدار کالری ای است که حین تماشای تلویزیون صرف می شود. در این رابطه، ضربان قلب فرد بالا می رود و عضلات بسیاری فعالیت دارند. پس خوب است کمتر این رابطه را پشت گوش بیندازید و با کمک همسرتان حتی برنامه منظمی برایش ترتیب دهید. تداوم رابطه زناشویی درست مثل ورزش کردن، باعث افزایش فوایدش می شود.

6- احتمال بروز حمله قلبی را کاهش می دهد

یک زندگی سالم جنسی برای قلب هم خوب است. رابطه زناشویی علاوه بر اینکه باعث افزایش ضربان قلب می شود، به سطح تعادل هورمون های استروژن (زنانه) و تستوسترون (مردانه) در بدنتان کمک می کند. حتی وقتی سطح یکی از این دو هورمون پایین باشد، سلامتتان با مشکلات زیادی مواجه می شود؛ از پوکی استخوان گرفته تا حتی بیماری های قلبی. اگر سعی کنید رابطه زناشویی تان مرتب تر باشد، حالتان بهتر خواهدشد. نتایج پژوهش های محققان مشخص کرده احتمال مرگ بر اثر سکته قلبی در مردانی که حداقل 2 بار در هفته با همسرشان رابطه زناشویی دارند، بسیار کمتر از مردانی است که به ندرت رابطه زناشویی را تجربه می کنند.

7- دردها را کاهش می دهد

 متخصصان حوزه روابط جنسی معتقدند ارگاسم می تواند درد را از بین ببرد زیرا همزمان با رسیدن به اوج لذت در رابطه زناشویی، هورمونی ترشح می شود که آستانه تحمل درد را افزایش می دهد. البته تحریک بدون تجربه ارگاسم هم می تواند همین کلک را به دردهایتان بزند. محققان متوجه شده اند تحریک واژینال می تواند درد مزمن پشت، پا، دردهای آرتروزی و حتی برخی سردردها را از بین ببرد.

8- احتمال بروز سرطان پروستات را کاهش می دهد

 احتمال بروز سرطان پروستات در مردانی که مرتب با همسرشان رابطه زناشویی دارند و حداقل 21 بار در ماه انزال را تجربه می کنند، بسیار کمتر است. البته مشخص نیست در این پژوهش، رابطه زناشویی تنها مورد موثر در بروز سرطان پروستات باشد و مسلما عوامل زیادی خطر بروز سرطان را افزایش می دهد اما رابطه زناشویی منظم ضرری نخواهدداشت.

9- کیفیت خواب را بهبود می بخشد

معمولا زوج ها بعد از رابطه زناشویی و تجربه اوج لذت از این رابطه، آرام می گیرند و خیلی سریع به خواب می روند که این موضوع یک دلیل کاملا علمی دارد؛ بعد از تجربه ارگاسم، هورمون پرولاکتین در بدن ترشح می شود و این هورمون مسئول بروز احساس آرامش و خواب آلودگی بعد از رابطه زناشویی است.

10- استرس را کاهش می دهد

نزدیک بودن به همسرتان می تواند استرس و تشویش شما را آرام کند. لمس کردن و در آغوش گرفتن باعث ترشح طبیعی «هورمون های احساس خوب» می شود. برانگیختگی جنسی با آزاد کردن مواد شیمیایی در مغز، باعث افزایش لذت مغز و سیستم پاداش بدن می شود. یادتان باشد نزدیکی و صمیمیت زوج می تواند اعتماد به نفس و حس شادمانی را هم تقویت کند.


تاریخ : دوشنبه 20 مهر 1394
بازدید : 201
نویسنده : sina95

  کاهش میل جنسی می‌تواند دلایلی جز افزایش سن داشته باشد مثلا افسردگی، اضطراب و عدم تعادل هورمونی از مهم ترین عوامل موثر بر کاهش میل جنسی محسوب می‌شوند.

به گزارش سایت سلامت دکتر، کاهش میل جنسی می‌تواند دلایلی جز افزایش سن داشته باشد مثلا افسردگی، اضطراب و عدم تعادل هورمونی از مهم ترین عوامل موثر بر کاهش میل جنسی محسوب می‌شوند. حتی مشکل ناتوانی نعوظ در بین مردان می‌تواند علامت هشداردهنده بیماری قلبی یا دیابت باشد. بعضی از داروها مثل داروهای ضدافسردگی و داروهای کنترل فشار خون هم می‌توانند میل جنسی را کاهش دهند.

رفتارها و عادت‌های مختلف افراد هم بر توانایی افراد در رابطه زناشویی تاثیرگذار است. عادتی مثل سیگار کشیدن زیاد باعث اختلال در واکنش‌های طبیعی جنسی می‌شود. حتی نوع ورزش کردن افراد هم عامل مهمی است؛ مثلا دوچرخه‌سواری زیاد مشکلات مختلفی در برقراری رابطه زناشویی به وجود می‌آورد، چون فشار بیش از حدی به عصب‌ها و عروق ناحیه تناسلی وارد می‌کند که جریان خون این ناحیه را دچار اختلال می‌کند. برای همه این مشکلات راه‌حل‌هایی وجود دارد و همیشه تنها راه حل استفاده از داروها و قرص‌ها نیست. هیچ سحر و جادویی هم برای درمان این مسائل وجود ندارد. باید به اندازه کافی بخوابید و دقت کنید که به اندازه کافی استراحت می‌کنید یا نه؛ و در نهایت این‌که حتما مشکل را با متخصص در میان بگذارید تا شما را راهنمایی کند.

 

تاریخ : دوشنبه 20 مهر 1394
بازدید : 216
نویسنده : sina95

 خودارضایی باعث تغییر نوع رابطه، سلیقه و نحوه ارضاشدن می‌شود

سلامانه :خودارضایی هم در خانم‌ها و آقایان پدیده‌ای شایع بوده و صرفنظر از مسائل مذهبی و علمی، این رفتار در دو جنس فراگیر است. بسیاری از افراد، قبل از ازدواج تجربه خودارضایی داشته و مکرر دست به این اقدام می‌زنند.


دکتر حامد محمدی‌کنگرانی، روانپزشک و مشاور خانواده در گفت‌وگو با خبرنگار پایگاه خبری سلامانه با بیان این نکته گفت: «اگرچه اقدام به خودارضایی در بین هر دو جنس شایع است ولی نباید از این مساله غافل بود که تقویت چنین رفتاری باعث می‌شود تا افراد نوع رابطه جنسی و سلیقه جنسی و نحوه ارضاشدنشان تا حدودی تغییر کند.»


وی در ادامه افزود: «با آنکه انجام این کار از نظر علمی مشکلی ندارد ولی زمانی این عادت رفتاری می‌تواند مشکل‌ساز و نیازمند رسیدگی باشد که فردی خودارضایی را به داشتن رابطه جنسی با همسر ترجیح دهد که در این صورت حتما باید برای درمان مراجعه شود.»


این مشاور خانواده با اشاره به اینکه یکی از نکات مهم در روابط بین زوجین، کشش میل جنسی است، خاطرنشان کرد: «اگر در زندگی مشترک، یکی از طرفین عادت به خودارضایی داشته باشد و بعد از مدتی از انجام این کار امتناع کند ولی با وجود ترک این  عادت رفتاری، همچنان میل جنسی‌اش به همسرش کم باشد، احتمالا مشکل دیگری جدا از پدیده خودارضایی هم مطرح است که باید مورد بررسی قرار بگیرد. درواقع این احتمال وجود دارد که رابطه عاطفی بین زن و مرد دچار اختلال شده است.»

وی با هشدار اینکه خودارضایی باعث خدشه‌دار شدن روابط عاطفی می‌شود، گفت: «متاسفانه خودارضایی طولانی‌مدت به روابط عاطفی بین زوج لطمه می‌زند و با وجود اینکه بعد از سال‌ها این رفتار ترک می‌شود، ولی رابطه عاطفی و به تبع آن کشش میل جنسی که بین زن و شوهر وجود دارد، از بین می‌رود.»


کنگرانی با تاکید بر اینکه در چنين شرايطي حمایت همسر نقش موثری در بهبود روابط و به دنبال آن رابطه زناشویی‌ دارد، توضيح داد: «مهم‌ترین توصیه به زوجینی که از این مشکل رنج می‌برند این است که ناامید نشوند و حتما برای درمان خود به یک درمانگر مشکلات جنسی مراجعه کنند و حتما با کمک همسرشان این مشکل را حل کنند چراکه حمایت او نقش موثری در بهبود روابط و به دنبال آن رابطه زناشویی‌تان دارد.»


عضو كميته رسانه و كميته آموزش انجمن روان‌پزشكان تاكيد كرد: ««فردی که برای مدت طولانی دست به خودارضایی می‌زند، نوع رابطه و تحریک‌پذیری‌‌اش تغییر می‌کند و از نظر عاطفی و جنسی از همسر خود فاصله می‌گیرد. در چنین شرایطی حتما باید به یک سکس‌تراپیست مراجعه کرد تا زوایای مختلف این مساله بررسی و راهکارهای موثری برای رفع این مشکل ارائه شود.» 


کنگرانی در نهایت یادآور شد که زوجین نباید از این مساله غافل باشند که بی‌توجهی به این مساله می‌تواند باعث سردی بیش از حد روابط بین‌فردی شود، به‌خصوص زمانی که فردی که عادت به خودارضایی دارد، در برقراری رابطه زناشویی حسی به طرف مقابل ندارد. هرچند خوشبختانه در حال حاضر، درمان‌های رفتاری و خانواده درمانی موثری وجود دارد که منجر به بهبود روابط جنسی‌ خواهد شد و می‌توان این مشکل را از طریق بهبود روابط عاطفی بین طرفین و به تبع آن رابطه جنسی و کشش جنسی درمان کرد.» 


تاریخ : دوشنبه 20 مهر 1394
بازدید : 196
نویسنده : sina95

 زندگی زناشویی با عشق و دوست‌داشتن فراوان آغاز می‌شود و ممکن است در طول زندگی با انجام اشتباهاتی این عشق به نفرت تبدیل شود.

به گزارش روزنامه شهروند یک‌سری از اشتباهات که باعث ایجاد این نفرت در زندگی زناشویی می‌شود، مربوط به عدم آشنایی با حوزه‌ها و حریم‌شخصی طرفین است. ازدواج برده‌داری نیست، بلکه رابطه‌ای عاشقانه است که ریشه در ثبات و استقلال‌رأی و حق اظهارنظر طرفین در تصمیمات مشترک دارد. به همسرتان اجازه دهید به شما نه بگوید. به بهانه دوست‌داشتن سعی نکنید دایم همسر خود را کنترل کنید، چراکه کنترل زیاد عشقی به‌دنبال نخواهد داشت و گاه فقط موجب تنفر می‌شود.


عشق و نفرت
حریم شخصی؛ فضا، محدوده و حیطه شخصی و محرمانه‌ای است که مدیریت و مسئولیت آن به خود فرد مربوط می‌شود و دیگران حق مداخله و اعمال نفوذ در آن را ندارند. شاید برخی به این مهم توجه نداشته باشند که در روابط اجتماعی به‌خصوص روابط زناشویی، بین زوجین باید حریم وجود داشته باشد.

توجه به این مسأله ضروری است که در روابط هم مالکیت بسیار مهم است، به این معنا که اگر در رابطه خود با دیگران حد و مرز‌ها را بشناسیم، می‌توانیم درک کنیم چه‌کسی مالک کدام احساس، نگرش و رفتار است. به‌طور خاص در رابطه‌ای مانند ازدواج لازم است هر همسری حریم خودش را تشخیص دهد و مطابق آن رفتار کند. اطاعت از حد و مرز در چنین رابطه‌ای، مساوات برقرار کرده و رابطه دو نفر را متوازن می‌کند.


حریم شخصی در زندگی مشترک
به‌طور معمول، یکی از موقعیت‌هایی که حریم شخصی افراد در آن دچار آسیب می‌شود، زندگی زناشویی است. بسیاری از زوجین، به‌دلیل ناآگاه بودن از حریم خانواده یا اهمیت‌ندادن به آن، زندگی‌مشترک را به‌خطر می‌اندازند. در ادامه به برخی از مهم‌ترین موارد در این زمینه- که سعید کاوه در کتاب خود «روانشناسی حریم‌شخصی» به آن اشاره کرده است- می‌پردازیم.


همسایه عزیز و حریم‌خصوصی
زندگی خانوادگی، شخصی و جزیی از حریم فرد است. در این‌جا منظور، روابط و تعاملات اعضای یک خانواده بین والدین و فرزندان و برعکس است و دیگر افراد به صرف دوست خانوادگی، همسایه و همکار حق واردشدن به این حریم را جز در موارد خاص ندارند.


از کار هم سر درنیاورید
همسران عنان و اختیار طرف مقابل را به‌طور کامل در دست نخواهند داشت. یکی از برداشت‌های اشتباه در زندگی مشترک این است که همسر باید اختیاردار کامل زندگی باشد و هرچه می‌گوید طرف‌مقابل هم باید بدون چون و چرا بپذیرد.


سرک‌کشیدن در روابط همسر با خانواده‌اش
روابط همسر با خانواده‌اش جزیی از حریم‌شخصی اوست. ارتباط هریک از همسران با اعضای خانواده یا فامیل وی تا زمانی که مشکلی در حریم زندگی مشترک ایجاد نکند، حریم شخصی فرد است. بنابراین تا جایی که ممکن است، هریک از طرفین باید سعی کنند درگیری مستقیم با اعضای خانواده اصلی یا فامیل همسر نداشته باشند.


حد و مرز زندگی مشترک
گاهی مخالفت در برابر مرزها در زندگی زناشویی علت‌های مختلفی دارد که هنری کلاود در کتاب خود «زندگی مشترک و حد و مرزهایش» مهم‌ترین این علل را چنین برمی‌شمارد: 
فرد با داشتن حد و حدود، احساس آزار می‌کند. چنین فردی، داشتن هر نوع محدودیتی را غیرمنطقی، غیرمنصفانه و آزاردهنده می‌داند و نسبت به آن احساس خوبی ندارد. بنابراین، زمانی که همسرش از او می‌خواهد «نه» او را محترم بشمارد، او درک نمی‌کند که این حق همسر اوست بلکه احساس می‌کند همسرش از او تنفر دارد.


عدم مسئولیت‌پذیری
بی‌مسئولیتی، یکی از علت‌های مهم مخالفت با حدومرز‌هاست. برخی همسران خود را چندان مسئول رفتارشان نمی‌دانند و تصور می‌کنند، باید بتوانند هرکاری که می‌خواهند انجام دهند و در برابر کسی هم پاسخگو نیستند. برای مثال ممکن است مردی آدم خوبی باشد، اما به دلیل بی‌مسئولیتی نان‌آور خوبی نباشد یا دایم شغل خود را تغییر دهد.


کنترل‌کردن، بهانه‌ای برای ورود
کنترل‌کردن همسر نیز یکی از دلایلی است که مانع می‌شود فرد در زندگی مشترک به حریم‌ها احترام بگذارد. این همسران سعی می‌کنند، همسرشان را کنترل کنند، فریب دهند و بر او مسلط شوند. او قادر به درک این مسأله نیست که همسرش احساس، افکار و رفتار مستقل خود را دارد و همیشه تلاش می‌کند آزادی مشروع همسرش را نفی کند یا به حداقل برساند.


آزادی که به‌خطر می‌افتد
گاهی هم فرد احساس می‌کند با پذیرفتن حد و مرز، آزادی‌اش به‌خطر می‌افتد و به همین دلیل، مرزها را رعایت نمی‌کند و با هر محدودیتی مخالف است. حدومرز داشتن به او احساس بیچارگی و آسیب‌پذیری می‌دهد. معمولا پسرانی که در خانواده‌های سختگیر بزرگ شده‌اند، به همسرانی مخالف حد و مرز تبدیل می‌شوند.


رازدار باشید
هرگز بر این تصور نباشید که مرزگذاری در رابطه یعنی به دیگران بی‌اعتماد و بدبین بوده و دایم منتظر باشید که مچ‌گیری کنید و افراد را به‌خاطر نقاط‌ضعف آنان کنار بگذارید.


درباره افراد شناخت پیدا کنید
صمیمی‌شدن با دیگران مستلزم این است که ابتدا آنها را بشناسید. چنین‌چیزی به این معناست که ظاهربین نباشید و براساس ظاهر افراد قضاوت نکنید.


رازدار خود باشید
اگر در زندگی‌تان تجاربی داشته‌اید که مایل نیستید افشا شود، آن را پیش خود نگه دارید و با کسی مطرح نکنید.


روابط دوستانه خود را درجه‌بندی کنید
هر فردی در زندگی خود دوستان زیادی دارد، ممکن است با برخی راحت‌تر و با برخی دیگر ارتباط رسمی داشته باشد. جایگاه هر فرد را درنظر بگیرید و متناسب با جایگاه وی با او رفتار کنید.


به دور خود دیوار نکشید
مرزبندی و حفظ حریم شخصی به این معنا نیست که دور خود دیوار بکشید و از نزدیک‌شدن به دیگران اجتناب کنید. یاد بگیرید به جای حصار کشیدن در روابط تان حساب شده و سنجیده عمل کنید.

 

تاریخ : دوشنبه 20 مهر 1394
بازدید : 195
نویسنده : sina95

  یک رفتار شناس جنسی با اشاره به اینکه خیانت جنسی را نمی توان با آموزه های دینی توجیه کرد گفت: کسی که تعاملی را با یک نا محرم با انگیزه غیر مشروع آغاز می کند بدون شک اولین قدم را برداشته و تضمینی برای آنکه مکالمه و تعامل جنسی میان آنها برقرار نشود وجود ندارد.

 دکتر عفت السادات مرقاتی خویی در گفت و گو با شفقنا زندگی بر خلط آموزه های دین و مساله خیانت های زناشویی اشاره و تصریح کرد: در جامعه دینی ما افراد بسیار راحت با تفسیر به رای آموزه های دینی شان به هم خیانت می کنند. بطور مثال مرد با پیش کشیدن بحث عدم تمکین، نارضایتی خود را عنوان و کژکاری اجتماعی را توجیه می کند. هملانطور که بین زنان شاهدیم که به دلایل مختلف مانند عدم ارضاء نیاز جنسی، دلزدگی جنسی، افسردگی جنسی، بی حوصلگی و خستگی جنسی را بهانه و برای روی برگرداندن از کانون زناشویی مسیرهای ناهنجار را انتخاب میکنند.

نمی توان از آموزه های دینی دستاویزی درست کرد و امر خیانت را موجه نمود

مساله “خیانت جنسی” هیچ ارتباطی به بحث تمکین یا عدم تمکین جنسی ندارد

وی افزود: در حوزه علم سکسولوژی چنین چیزی وجود ندارد به این معنی که چون زن تمکین(همسر راارضاء نمی کند و یا خدمات جنسی متناسب با تمایل شوهر نمی دهد ) ندارد بنابراین مرد می تواند دست به خیانت جنسی بزند. . ما معتقدیم این فرد در هر شرایطی امکان دارد که به روابط عدم ارضاء نیازهای جنسی خطا کاری و گناه جنسی در قالب خیانت را به هیج وجه توجیه نمی کند. به اعتقاد بنده، اینکه همسری به علت مشکل و یا محرومیت جنسی در زندگی زناشویی طرف مقابل را مقصر جلوه دهد تا بر رفتار غیر اجتماعی و غیر شرعی خود سر پوش بگذارد، نادرست است و باور ندارم در هیچ متن علمی شما سند و ادله ایی برای آن پیدا کنید. نمی توان از آموزه های دینی دستاویزی درست کرد و امر خیانت را موجه نمود. متاسفانه امروزه برخی از افراد که در جهت ارتقاء سطح آگاهی دینی مردم تلاش می کنند دانسته و یا ندانسته به این موضوع دامن می زنند و توصیه هایی غیر علمی را بالاخص به زنان می کنند که حتما و در هر شرایطی همسرانشان را از نظر جنسی تطمیع کنند و اگر نکنند اتفاقات بدی منتظر آنان است، و آسیبهای جدی به زندگی زناشویی و استحکام خانواده خواهد خورد مانند لغزش مردان و گرایش آنها به محرک های جنسی خارج از خانه! اما واقعیت از دید بنده این است که مساله “خیانت جنسی” هیچ ارتباطی به بحث تمکین یا عدم تمکین جنسی ندارد. مضافا، بنده این نوع تفکر که “عدم تمکین زن، مرد را به خیانت می کشد”، مستقیما اهانت جنسی به مردان می دانم؛ چون مردان را موجودات جنسی غیر قابل کنترل و بدون قدرت مدیریت جنسی نمیدانم. آیا مردان موجودات صرفا تناسلی هستند؟ آیا آنها قادر نیستند تمایلات، علایق و نیازهای جنسی خود را مدیریت و در حریم خانواده کانالیزه کنند؟!

یک مرد دین مدار باید علت عدم تمکین جنسی همسر خود ر ا جویا شود نه اینکه سریعا با سوء استفاده از مجوز دینی همسر خود را با دیگری جایگزین کند!

این استاد دانشگاه ادامه داد: یک مرد دین مدار وفردی که بر اخلاق و کدهای دینی اشراف دارد باید علت عدم تمکین جنسی همسر خود ر ا جویا شود و سوالات پاسخ داده نشده جنسی در طول زندگی زناشویی را پاسخ دهد؛ تا اینکه سریعا با سوء استفاده از مجوز دینی همسر خود را با دیگری جایگزین کند! مسلما قبل از هر گونه اقدامی همگان باید سوالات محتمل را از خود بپرسند که شاید در ده سال گذشته به دلیل استفاده ابزاری که از زن شده است زن دچار سرخوردگی جنسی شده؟ آیا می توان به راحتی اسم سرد مزاج جنسی، ناشزه و غیره رابر روی این زن گذاشت و از مجوزهای مختلف مبتنی بر سناریو های فرهنگی را استفاده کرد و نام خیانت را به آسانی به ازدواج مجدد و یا ازدواج موقت متصل کرد؟!

مساله خیانت در مورد زنان هم هشدار دهنده شده است

وی افزود: متاسفانه ما در حال حاضر تنها با مساله خیانت توسط مردان رو به رو نیستیم بلکه این مساله در مورد زنان هم هشدار دهنده شده است و ما با زنانی مواجه ایم که به همسرانشان خیانت می کنند صرفا به این دلیل که شوهر نیاز جنسی زن را برآورده نمی کند!

زن و مرد با هیچ توجیهی نمی توانند از حریم های اخلاقی خود صرف نیاز جنسی خارج شوند

مرقاتی خویی با تاکید بر اینکه زن و مرد با هیچ توجیهی نمی توانند از حریم های اخلاقی خود صرف نیاز جنسی خارج شوند و تعهد خود را بشکنند در پاسخ به این سوال که گاهی از زبان برخی درمانگران هم این موضوع شنیده می شود و زنان متهمان اصلی روابط زناشویی به حساب می آیند گفت: من هم این موضوع را شنیده ام البته باید به این مساله تاکید کنم که این مساله در لایه لایه های سناریوهای فرهنگی ما وجود دارد ومی توانم به جرات بگویم درمانگری که این توصیه را می کند در حوزه جنسی اطلاعات کافی را ندارد. مایلم به دو بحث در این زمینه اشاره کنم. اول این سوال مطرح است که آیا این دو نفر واقعا محرک همدیگر هستند؟ آیا به همدیگر کشش جنسی دارند؟ آیا از نظر جذابیت های جنسی همدیگر را قبول دارند؟ اگر جواب این سوالات مثبت باشد مطمئن باشید این زوج تا حد قابل قبول از کنار هم بودن آرامش پیدا می کنند و راضی هستند و هیچ گاه به جدایی فکر نمی کنند چون تعاملات جنسی آنها (نه صرفا روابط تناسلی) خوشایند و رضایت بخش خواهد بود؛ در این شرایط ما بقی شرایط آنها شاید خیلی اثر گذار نباشند اینکه آنها از نظر اقتصادی در چه سطحی هستند و یا خانواده های آنها با هم سازگار هستند یا نه؟ بهر حال این دو نفر به عنوان زوج عامل آرامش، شادی و لذت همدیگر در زندگی هستند.

وی ادامه داد: درست است که این مولفه ها در روابط زناشویی افراد تاثیرگذار است ولی تاثیر آن به اندازه پاسخ سه سوال بالا نیست . ما زن و شوهر های زیادی داریم که یکی از آنها به بیماری اعتیاد مبتلاست اما این افراد در کنار هم زندگی می کنند و هیچ گاه به جدایی و یا خیانت فکر نمی کنند دلیلش هم این است که می گویند ما از نظر زندگی زناشویی شریک هم هستیم و در کنار همدیگر آرامش داریم و مشکل اعتیاد را هم حل خواهیم کرد.

نگاه اهانت آمیزی که در مسایل جنسی به مردان می شود

این رفتار شناس جنسی با اشاره به اینکه از نظر من دلیل این سناریوی فرهنگی نگاه ابزاری به زن است ادامه داد: دومین بحث همانطور که اشاره کردم نگاه جنسی تناسلی صرف به مرد است. به این معنی که اگر مردی با همسر خودش نتواند امیال جنسی خود را پاسخ دهد و هیجانات جنسی خود را ارضاء کند بالاخره باید کسی و یا شرایطی را داشته باشد تا این هیجانات تخلیه شود! این یک کچ فهمی است و فقط هم در فرهنگ ما پررنگتر هست. این باور که مرد نیازهای غیر قابل کنترل جنسی دارد و به همین دلیل هم باید ازدواج کند که هر وقت نیازی داشت به سراغ زن خود برود و زن هم مجبور است که پاسخ دهد یک نگاه اهانت آمیز به مردان است.

عدم برآورده شدن نیازهای جنسی مردان و ابتلای آنان به انواع بیماری ها از نظر علمی ثابت نشده

مرقاتی خویی با اشاره به اینکه هر اطلاعاتی می تواند با سوء تعبیرات نادرست تفسیر شود تصریح کرد: به طور نمونه ما در کشور خودمان حتی از متخصصین می شنویم که اگر مردان به نیازهای جنسی خود پاسخ ندهند؛ بیماری هایی در حوزه جنسی آنها را تهدید کند. ولی در علم رفتارهای جنسی براین موضوع تآکید نشده است و مستند قابل اعتمادی وجود ندارد مبنی بر اینکه اگر مردی نیازهای جنسی خود را به موقع و سریع پاسخ نداد به بیماری های متعددی در ارگان های باروری-جنسی و یا روانی-روحی مبتلا می شود. بر اینکه روابط جنسی سالم، خوشایند و لذت بخش بین زوجین از بروز برخی بیماری ها پیشگیری میکند؛ مکانیسم دفاعی بدن را تقویت میکند و حتی لانگویتی یعنی به طول عمر کمک میکند مستند وجود دارد اما اینکه فقدان رابطه جنسی بیماری تولید کند، حداقل من نمیدانم! در کشور ما نگاه مردم به مسایل زناشویی نگاه تناسلی است من به عنوان یک رفتار شناس جنسی این نگاه را ندارم و معتقدم یک مرد می تواند با معاشقه با همسرش همان لذتی را تجربه کند که از روابط تناسلی محض می برد.

افرادی که به همسرانشان خیانت می کنند به اخلاق جنسی اشراف و باور ندارند

وی نگاه تناسلی به مردان را توهین به آنان دانست و افزود: مردان هم موجودات جنسی هستند که فکر می کنند موضوعات جنسی خودشان رامدیریت، کنترل وکانالیزه می کنند. آنها بر روی همسرشان تمرکز می کنند هر آنچه از نظر عشق جنسی دارند را به همسرشان می دهند و از همسرشان پاداش عاشقانه و مهرآمیز دریافت میکنند. افرادی که به همسرانشان خیانت می کنند به اخلاق جنسی اشراف و باور ندارند و از اخلاق یا کدهای دینی برای سلامت و خوشایندی زندگی زناشویی شان استفاده نمی کنند.این افراد در هر شرایط دیگری و با هر فرد دیگری هم ازدواج کنند دور از ذهن نیست که خیانت کار باشند. به عبارت دیگر فرد خیانت کار، در ابعاد دیگر عملکرد اجتماعی و یا فردی خود نیز خطاهایی را مرتکب شده است.

چه زن و چه مرد وقتی مکالمه ممنوعه ای را آغاز می کند نشانگر بی تعهدی به رابطه زندگی زناشویی است

این رفتار شناس جنسی تاکید کرد: افرادی که با دیدن یک خانم شروع به صحبت های حاشیه ای غیر ضروری و نهایتا خیانت می کنند اگر به حریم جنسی خود آگاه بودند و احترام به حریم دیگران و خطوط قرمزها را می شناختند اصلا در مسیر خیانت زناشویی شاید قرار نمی گرفتند. فرقی نمی کند چه زن و چه مرد وقتی مکالمه ممنوعه ای را آغاز می کند نشانگر بی تعهدی به رابطه زندگی زناشویی خودش و هجوم و اهانت به کدهای ارزشی است. فردی که اولین قدم تعهد را شکسته قطعا مکالمات دو نفر به سمت مکالمات محرک آسیب زا کشیده می شود؛ اگر چه در ابتدای امر صحبت ها عادی به نظر می رسد و گفته می شود دوستی معمولی است اما خیانت می تواند نتیجه همان قدم و شروع اولیه باشد و حریم و احترام جنسی شکسته می شود. با طرح این موضوع اینگونه تعبیر نشود که انسان در خیانت اراده ایی ندارد و با آغاز یک تعامل ممنوعه خود را در مسیر خیانت و در مقابل عملی انجام شده میبیند!خیر هر فردی با انگیزه مشخص وارد تعامل با جنس مقابل می شود و با آگاهی از پیامد رفتارش رابطه را ادامه می دهد؛ و این دلیل من آن فرد را خیانتکار می نامم چون به با آگاهی مرتکب این خطا می شود. مردی که برای آغاز صحبت با زنی در همان اول پیشنهاد صیغه محرمیت می کند تا مکالمه آنها صورت شرعی پیدا کند آیا نمیداند پیامد این تعامل چیست و چه خواهد شد؟ آیا دو همکار که برای موضوع کاری با همدیگر تعامل دارند هم صیغه محرمیت می خوانند؟!

خیانت به همسر نه توجیه دینی دارد و نه علمی

وی تصریح کرد: بنابراین بسیاری از افراد با شکستن حریم ها و عدم توجه به کدهای اخلاقی و دینی و سوء استفاده از آموزه های دینی به زندگی زناشویی خود خیانت می کنند. همان دین که مجوز ازدواج موقت و یا مجدد را صادر کرده است اولین توصیه ها در پیوند زناشویی را صداقت، اعتماد دوطرفه، مودت، احترام به کرامت انسانی، رعایت حقوق همسر و فرزندان، و …. قرار داده است. اولین علامت خیانت به زندگی زناشویی پنهانکاری، دروغگویی، پرخاشگری و خشونت، طرد همسر و فرزند، نادیده گرفتن حقوق جنسی همسر….است. پس خیانت به همسر نه توجیه دینی و نه علمی دارد.


تاریخ : یکشنبه 19 مهر 1394
بازدید : 217
نویسنده : sina95

خواست خدا وقوع حادثه عاشورا در ماه محرم نبوده تا از فلسفه آن سؤال شود، بلکه خواست خدا این بوده که این حادثه در ماه محرم واقع نشود، زیرا خداوند از وقوع جنگ و خونریزی در ماه‌های حرام از جمله محرم کلاً منع فرموده است.
 
یکی از سؤالاتی که پیرامون عاشورا مطرح می‌شود، این است که محرم جزو ماه‌های حرام است، پس چرا امام حسین(ع) در این ماه جنگ کرد؟ اصلاً فلسفه اینکه خدا خواست تا واقعه عاشورا در این ماه باشد،  چیست؟
 
مرکز مطالعات و پاسخگویی به شبهات حوزه علمیه قم این گونه پاسخ می‌دهد:
 
پیش از اسلام در میان ماه‌های قمری چهار ماه(رجب، ذی‌القعده، ذی‌الحجه، محرم) حرام بوده که در آن بر طبق سنت حتی در جاهلیت جنگ و خونریزی حرام و پیکار در آن زشت شمرده می‌شد و هر قبیله‌ای هم که با هم جنگ داشتند، مانند: اوس و خزرج که 120 سال با هم نزاع و پیکار می‌کردند، در این چهار ماه متارکه می‌کردند.
 
اسلام که یک دین اجتماعی بود، هر ادب و سنت ملی که مخالف با عقل و شرع نبود، حفظ می‌کرد، در دوره اسلام ماه‌های حرام مورد احترام تمام قبایل بود، جز آنکه بنی‌امیه چون بر کرسی ریاست نشستند، نه تنها آداب و سنن دین اسلام را محو کردند، بلکه آداب و رسوم ملی عرب را هم زیر پا گذاشتند، لذا مورخین عرب آن‌ها را از نژاد عرب نمی‌شناسند.[1]
 
وقتی معاویه مرد و یزید بر اریکه قدرت تکیه داد، طی فرمانی به والی مدینه نوشت، حتماً از حسین ... بیعت بگیر و اگر از بیعت امتناع ورزید، گردنش را بزن و سرش را نزد من بفرست.[2]
 
امام(ع) در شب 27 رجب با بیم و امید مدینه را به قصد مکه پشت سرگذاشت و پس از پنج ماه توقف در مکه، در روز هشتم ذی‌الحجه که حجاج برای رفتن به عرفات آماده می‌شوند، به این جهت که خون پاکش در مراسم حج در حال احرام در ماه حرام و در حرم امن الهی، توسط 30 نفر مأموری که حکومت برای ترور آن حضرت آماده کرده بود، به زمین ریخته و حرمت حرم امن خدا و ماه حرام شکسته نشود، مکه را به قصد کوفه ترک گفت و سر دو راهی کوفه راه را بر او بستند و او را به سوی کربلا بردند.
 
امام با آنکه علم به شهادت خود داشت، می‌خواست امیر و لشکر کوفه را در توجه به این ادب ملی و دینی نگاه دارد، بلکه برای حفظ سنن قدیمی و تاریخی یعنی احترام ماه محرم جنگ نکنند، ولی پسر مرجانه ابن زیاد احترام این ماه را نگاه نداشت و دستور داد در روز دهم محرم خون پاکیزه‌ترین نفوس قدسی را بریزند.[3]
 
«عمر بن سعد» فرمانده سپاه یزید بن معاویه می‌خواست روز نهم محرم برخلاف نص صریح و اکید قرآن، مبادرت به جنگ کند و با حسین(ع) بجنگد، امام به منظور ممانعت از وقوع جنگ در ماه حرام، آیات مربوط به قدغن بودن در ماه‌های حرام از جمله ماه محرم را نوشت و به وسیله یکی از برادران خود، برای عمر بن سعد فرستاد که خداوند جنگ را در ماه‌های حرام قدغن کرده و اینک محرم‌الحرام است و شما که می‌خواهید با من در این موقع بجنگید، علاوه بر اینکه به روی یکی از مردان حق شمشیر می‌کشید، بر خلاف نص قرآن رفتار می‌کنید و من این حرف را از بیم کشته شدن نمی‌زنم، بلکه از این جهت یادآوری می‌کنم که عملی بر خلاف نص صریح قرآن به انجام نرسد.[4]
 
ولی عمر سعد کاری که کرد، جنگ را تا روز عاشورا تأخیر انداخت و در روز عاشورا به سپاه خود دستور داد: ای لشکر خدا سوار شوید و بهشت بر شما بشارت باد و آن گاه همراه تعدادی به طرف خیمه‌گاه ابی عبدالله الحسین(ع) جلو آمد و با پرتاب تیر حمله را آغاز کرد و به سپاه خود گفت: نزد امیر شاهد باشید، اول کسی که به حسین تیر زد من بودم.[5]
 
بنابراین، این ابن زیاد و عمر بن سعد بودند که امام حسین(ع) را در کربلا محاصره کرده و جنگ را آغاز کردند و تلاش امام در جهت ممانعت از وقوع جنگ در ماه حرام در قلب آن از خدا بی‌خبران مؤثر نیفتاد، فلذا امام به دستور قرآن که می‌فرماید: ماه حرام در برابر ماه حرام (اگر دشمنان، احترام آن را شکستند و در آن با شما جنگیدند، شما نیز حق دارید مقابله به مثل کنید) و تمام حرام‌ها (قابل) قصاص است، هر کسی به شما تجاوز کرد، همانند آن بر او تعدی کنید و از خدا بپرهیزید...[6]، در صدد دفاع برآمده و از باب دفاع و مقابله به مثل با آنان جنگید، روی این حساب امام حسین (ع) در کربلا دفاع کرد نه جنگ.[7]
 
با توجه به توضیحی که در پاسخ بخش اول پرسش داده شد، زمینه و مجال بررسی بخش دوم نمی‌ماند، زیرا نه تنها خواست خدا وقوع حادثه عاشورا در ماه محرم نبوده تا از فلسفه آن سؤال شود، بلکه خواست خدا این بوده که این حادثه در ماه محرم واقع نشود، زیرا خداوند از وقوع جنگ و خونریزی در ماه‌های حرام از جمله محرم کلاً منع فرموده است، این بنی‌امیه و عمّال حکومت آنان بودند که این حادثه تلخ و دلخراش را در ماه حرام به وجود آوردند و وقوع این حادثه تلخ در ماه محرم بر خلاف دستور خدا نشانه دیگری بر نفاق بنی‌امیه است.
 
--------------------------------------------
*پی‌نوشت‌ها:
 
[1]. ربانی خلخالی، علی، چهره درخشان حسین بن علی، مکتب الحسین، ص118.
 
[2]. مقرم، سید عبدالرزاق، مقتل المقرم، ترجمه عقیقی بخشایشی، قم، دفتر نشر نوید اسلام، 1385ش، ص35.
 
[3]. رسولی محلاتی، سیدهاشم، زندگانی امام حسین(ع)، قم، دفتر نشر فرهنگ اسلامی، ص404.
 
[4]. منصوری، ذبیح الله، امام حسین(ع) و امیران، انتشارات جاودان، ص266.
 
[5]. مقتل المقرم، همان، ص195.
 
[6]. بقره / 194.
 
[7]. چهره درخشان حسین بن علی، همان، ص118.

تاریخ : پنج‌شنبه 16 مهر 1394
بازدید : 181
نویسنده : sina95
 کیفیت آب آشامیدنی مسئله‌ی مهمی در سلامت آمار جامعه است و هم‌اکنون مردم بسیاری از شهرها در منازل خود از سیستم تصفیه آب خانگی استفاده‌ می‌کنند ولی بی‌آنکه اطلاعات جامع و دقیقی از استفاده این سیستم‌ها داشته‌ باشند.
 
*برندهای پرمصرف سیستم تصفیه آب زیرذره‌بین می‌رود
 
درکشورها روش‌های تامین آبهای آشامیدنی؛ شبکه توزیع آب، آب بسته‌بندی شده و سیستم‌های تصفیه‌آب خانگی است.
 
سیمین ناصری رئیس مرکز تحقیقات کیفیت آب پژوهشکده محیط‌‌ زیست دراین باره می‌گوید: ما از منتقدین استفاده همه شهرها از سیستم‌های تصفیه آب خانگی هستیم چراکه مردم به دلیل اطلاعات نادرست از این سیستم‌ها استفاده می‌کنند و اکنون طرح جامعی با وزارت بهداشت دردست داریم تا برندهای پرمصرف سیستم‌های تصفیه‌آب خانگی را بررسی کنیم.
 
ناصری در خصوص نیاز به سیستم تصفیه آب خانگی نیاز است می‌توان ازآنها استفاده کرد ولی نتیجه‌ی قطعی در خصوص لزوم استفاده از این سیستم‌ها درشهرها را، نتایج طرح در دست بررسی نشان خوهاد داد که بعد از 7ماه اعلام می‌شود.
 
*اهمیت سالم‌سازی آب
 
اگرآب‌ها کوچکترین آلاینده‌ای داشته باشند، در کوتاه‌مدت و درازمدت مشکلاتی برای سلامتی افراد ایجاد خواهد کرد: ناصری رئیس مرکزتحقیقات کیفیت آب پژوهشکده محیط زیست دراین‌باره معتقداست: موادی مانند آب که به طورمستقیم وارد بدن می‌شود باید به‌دور از آلودگی باشد تا مردم در وضعیتی قرار نگیرند که بیمار شوند و با اینکه بیش از 97درصد مناطق کشور به آب‌لوله‌کشی دسترسی دارند ولی همیشه این شک وجود داشته که آیا همه‌ی این آب‌ها کیفیت مناسب را دارند یا خیر؟
 
*مضرات استفاده‌ از سیستم تصفیه‌آب خانگی 
 
استفاده از دستگاه‌های تصفیه‌آب سبب از بین رفتن سختی آب شده و آب را به مقطر و یا سبک تبدیل می‌کند و این آب سبک در دراز‌مدت سبب بروز آسیب‌های جدی به قلب و عروق و اختلال در رشد استخوانی کودکان می شود.
 
رسول انتظارمهدی معاون بهداشتی دانشگاه علوم‌پزشکی آذربایجانی‌غربی دراین باره می‌گوید: بسیاری از املاح مفید موردنیاز بدن از طریق آب مصرفی روزانه وارد بدن می‌شود که در صورت تصفیه مجدد آب شهری این ترکیبات حذف با میزان آنها تغییر خواهدکرد.
 
*اخطار به خانواده‌های مصرف‌کننده سیستم تصفیه‌آب
 
دستگاه‌های تصفیه‌ بر ساختار شیمیایی آب تاثیرگذاشته و سبب ازبین رفتن بخش بسیاری از املاح مفید ازجمله کلسیم، منیزیم، پتاسیم وفلور می‌شود.
 
سهراب طالبی مدیر دفتر کنترل کیفی بهداشت آب شرکت آب وفاصلاب شهری در این‌باره می‌گوید: دستگاه‌های تصفیه خانگی آب هیچ تاثیری در میکروب‌زدایی و تصفیه‌آب ندارد و این دستگاه‌ها نه تنها تغییری در کیفیت آب مصرفی ایجاد نمی‌کند بلکه نباید ازآنها به عنوان تصفیه‌کننده ناخالصی‌های آب شرب و بهداشتی استفاده کرد.
 
سهراب طالبی مدیردفتر کیفی بهداشت آب درخصوص استانداردهای آب تولیدی در کشور می‌گوید: من به تمامی خانواده‌های استفاده‌کننده از این دستگاه‌ها اخطار می‌دهم چرا که آب تولیدی در کشور از استانداردهای بسیار بالایی برخوردار است و نیازی به استفاده از هیچ دستگاهی برای میکروب‌زدایی ویا تصفیه آب وجود ندارد.
 
*سودجویانی که کلاه‌بردارند
 
تولیدکنندگان دستگاه تصفیه‌آب برای فروش کالاهای خودنیاز به بازار مصرف دارند به همین سبب به‌جای اینکه به ؟ آب نگاه واقع‌بینانه داشته باشند نگاهی کاسب‌کارانه دارند.
 
لرستانی کارشناس حوزه آب دراین‌باره می‌گوید: برخی از سودجوبان اقدام به قراردادن دو الکترود فلزی درمسیر تصفیه‌آب کرده اند که این امر پس از مدتی سبب ایجاد رسوب و لای در دستگاه می‌شود و از این حربه برای تبلیغات خود و اینکه آب آشامیدنی مشکل دارد استفاده می‌کند.
 
لرستانی در خصوص اقدام فروشندگان سیستم تصفیه‌آب خانگی برای جلب مشتری معتقد است: فروشندگان دستگاه‌های تصفیه‌آب خانگی برای جلب بیشتر در یک اقدام تبلیغاتی به الکترولیز آب و رسوب دادن و ته نشین ساختن املاح محلول در آن می‌پردازند و وجود این رسوبات را عامل آلودگی یا پایین بودن کیفیت آب عنوان می‌کنند.
 
*اول بستر‌سازی بعد ورود
 
مسئولان و حتم به یقین مردم باید بدانند که در هنگام ورود هر ابزار توسعه‌ای باید به کسب اطلاعات جامع و همه‌جانبه آن پرداخته و بعد ازآن استقبال و استفاده کنند چراکه هر استفاده نابه‌هنگام و غیرضروری باعث آسیب به افراد جامعه و درنهایت محیط زیست می‌شود.

 


تاریخ : چهارشنبه 15 مهر 1394
بازدید : 198
نویسنده : sina95

 شاید کمتر کسی گمان می کرد که شبکه های اجتماعی در روزگاری که خبرگزاری های رنگارنگ مختلف در جهان رشد قارچ گونه دارند وارد گود شود و اینگونه بر صفحه های گوشی همراه خانواده ها خودنمایی کند. اما نه تنها این اتفاق افتاد، بلکه شبکه های اجتماعی جدا از محتویات خبری در بیان مسائل مختلف هم علاوه بر قرار گرفتن در گوشی های تلفن همراه قرار گرفت بلکه توانست روح و روان برخی از مردم را به تصرف خود در بیاورد.

 

این مسئله در کشور ما و با توجه به ذائقه اکثر هموطنان که همواره در استفاده از تکنولوژی های نوظهور از هم سبقت می گیرند، محسوس تر است و استفاده بی رویه برخی از آنها از شبکه های اجتماعی و صحبت هایی که حتی در کوچه و خیابان از صفحه های اجتماعی می شود، گویای این حقیقت ملموس است.

 

اما همانطور که در مطالب گذشته بیان شد، قطعا با افزایش کمی و کیفی استفاده از شبکه های اجتماعی آن هم در قرن بیست و یکم کمتر کسی مخالف صد در صدی این شبکه ها است اما قطعا استفاده بی رویه از آن برای انسان می تواند تبعات بدی داشته باشد.

 

امروزه یکی از مشکلاتی که می تواند برای افراد معتاد به اینترنت و شبکه های اجتماعی به وجود بیاید، مشکل انزوا از جمع و گوشه گیری و در نهایت افسردگی مفرط است. با نگاهی گذرا به اطراف و افراد مختلف در خانواده هایی که با آنها ارتباط داریم، قطعا این مشکلات در برخی افراد احساس می شود.

 

 

نکته قابل تامل اینجاست که خود افراد وابسته به شبکه های اجتماعی، هرگونه افراط در استفاده از این شبکه ها و همچنین گوشه گیری خود را رد می کنند اما واقعیت این است که بدون اینکه متوجه باشند، از جمع گریزانند و اگر هم در جمع حاضر باشند تنها جسمشان حاضر است و فکر و روحشان در درون شبکه های مختلف است.

 

این مشکلات غالبا برای افراد متآهل حادتر از افراد مجرد است. به گونه ای که بسیاری از مشکلات خانوادگی از همین مسئله سرچشمه می گیرد. اعتیاد افراد به این شبکه ها معمولا به گونه ای است که بیشتر وقت آنها را می گیرد و حتی در محل کار آنها هم مشکلاتی را از نظر زمانی پدید می آورد. این افراد در منزل با وجود حضور فیزیکی در جمع خانواده، حواسشان به این شبکه ها است و به همین دلیل اغلب در گوشه و کنار محل تجمع خانواده حاضر هستند و معمولا در صورت مواجهه با سوال و یا مسئله ای با تاخیر و با زحمت پاسخگو هستند.

 

 

مشکلات این چنینی در میان خانواده هایی که جمعیتشان کمتر است بیشتر محسوس است، برای مثال شما زوج جوانی را در نظر بگیرید که مرد یا زن خانواده معتاد به استفاده از فضای مجازی باشد و همسرش حتی علاقه ای به حضور در این فضاها نداشته باشد، در این صورت لحظاتی که یکی از آنها در این شبکه حاضر است عملا باید منزل آنها فضای سکوت را سپری کند در غیر این صورت صحبت های همسر برای همسری که مشغول استفاده از گوشی همراه است آزار دهنده می شود و در طرف مقابل عدم توجه شخص حاضر در فضای مجازی به همسرش سبب دل چرکینی همسر می شود.

 

این در حالی است که این مشکل جدا از مشکلات احتمالی عاطفی برخی از زن و شوهرها به دلیل ارتباط بیش از حد با جنس های مخالف در گروه ها، است و در صورتی که بخواهیم چنین مشکلاتی را به آن اضافه کنیم نتیجه این می شود که اخیرا درصد آمار درخواست طلاق زوجین از هم به دلیل مشکلات اخلاقی در شبکه های اجتماعی، افزایش چشمگیری داشته است.

 

 

اما این پایان کار نیست و قطعا راهکارهایی برای برون رفت زوجین از این مشکلات وجود دارد. در عصر ارتباطات و گردش اطلاعات قطعا شبکه های اجتماعی که می توانند در برخی مواقع برای زندگی انسان مثمر ثمر هم باشند، کسی به دنبال حذف آن نیست اما قطعا هیچ انسان عاقلی حاضر نیست زندگی خود را فدای این شبکه ها کند.

 

 

خانواده هایی که به دنبال رهایی از آسیب های این چنینی شبکه های اجتماعی هستند باید به نکات زیر توجه ویژه ای داشته باشند:

1.افراد برای استفاده از شبکه های اجتماعی و کلا فضای مجازی زمان خاصی از شبانه روز را در نظر بگیرند. مثلا زمانی که متعلق به خودشان است می تواند زمان مناسبی باشد و یا زمان هایی که از جمع دور هستند.

 

2.همواره برای حضور در فضای مجازی، وقت مشخصی را تعیین کنند. مثلا یک ساعت، نیم ساعت و یا مدت زمان مشخصی در طول شبانه روز که برنامه های دیگر افراد آسیبی نبیند.ناگفته نماند که اغلب کارشناسان بیش از دوساعت استفاده مفید از گوشی همراه و یاتبلت را در شبانه روز مفید نمی دانند.

 

3.افراد مختلف، مخصوصا افرادی که تازه ازدواج کرده اند، سعی کنند علاوه بر رعایت موارد بالا همسران خود را همراه خود کنند و لحظات خود را در کنار یکدیگر سپری کنند.

 

4.سعی شود از هر حرکت و عملی که موجبات بد گمانی و شک و اضطراب را در میان خانواده پدید می آورد، جلوگیری شود. امروزه بسیاری از مشکلاتی که میان خانواده ها و مخصوصا زوج ها به وجود می آید و به دادگاه های خانواده کشیده می شود، بعد از مشاوره خانواده مشخص می شود که سوتفاهمی بیش نبوده است.

 

 

5.با وجود رعایت همه این مسائل حتی اگر لحظه به لحظه استفاده از شبکه های مجازی مفید باشد، انسان باید به مسائل روزمره دیگر خود توجه کند، توجهی که اگر به اندازه نباشد و دچار افراط و یا تفریط شود می تواند مشکلاتی شبیه به این مشکلات اشتفاده بیش از حد از فضای مجازی را پدید آورد.

 

6.عدم استفاده بیش از حد از گوشی های همراه و موبایل علاوه براینکه می تواند از آسیب های روانی برای انسان جلوگیری کند، بلکه جسم انسان را از آسیب های احتمالی دور نگه می دارد.

 

فرهنگ


به وبلاگ من خوش آمدید

RSS

Powered By
loxblog.Com

ورود کاربران

خوش آمدید! لطفا وارد حساب خود شوید

رمز عبور را فراموش کرده‌اید؟
حساب کاربری ندارید؟

فراموشی رمز عبور

نام کاربری یا ایمیل خود را وارد کنید

یا

ثبت نام کاربران

در چند ثانیه حساب کاربری خود را بسازید

قبلا ثبت نام کرده‌اید؟

نظرات کاربران

دیدگاه خود را با ما در میان بگذارید