بسیاری از افراد جامعه در نتیجه الگوهای نادرست زندگی به ویژه روش‌های غذایی و رفتاری نامناسب، سال‌های زیادی از عمر خود را از دست می‌دهند و در واقع کمتر از میزان طبیعی عمر می‌کنند.

 

 استعمال دخانیات به ویژه سیگار، ورزش نکردن، مصرف چربی زیاد، مصرف مواد بسیار شیرین و مصرف زیاد قرص‌ها و داروها به ویژه در مواردی که هیچ نیازی به مصرف آنها نیست، از جمله الگوهای نادرست زندگی است.

 

 بررسی‌ها نشان می‌دهند که افراد سیگاری، به دلیل ابتلا به بسیاری از بیماری‌ها و نارسایی‌های مزمن و خطرناک که احتمال درمان آنها مشکل است، بین 5 تا 15 سال شانس زندگی را از دست می‌دهند.

 

علاوه بر موارد فوق، انواع بیماری‌های مزمن ناشی از مصرف سیگار، کیفیت عمر باقی مانده را نیز تا حد زیادی کاهش داده و هزینه‌های مختلفی را بر جای می‌گذارد.