عضو شوید



:: فراموشی رمز عبور؟

عضویت سریع

نام کاربری :
رمز عبور :
موبایل :
ایمیل :
نام اصلی :
تاریخ : سه‌شنبه 22 فروردین 1396
بازدید : 217
نویسنده : sina95

 رابطه ی ظهور منجی و خروج دجال

بسم الله الرحمن الرحیم
اللَّهُمَّ صَلِّ عَلَى مُحَمَّدٍ وآلِ مُحَمَّدٍ وعَجِّلْ فَرَجَهُمْ

 
رابطه ی ظهور منجی و خروج دجال:

 

در روایات مختلف یکی از نشانه های حتمی ظهور،خروج دجال است!دجال چیست؟آیا او یک انسان با خوی شیطانی ست یا یه وسیله و تفکر و ایدوئولوژی ست؟!
“دجال” در لغت به معنای دروغگوی حیله گر است.در زبان عربی به معنای آب طلا است و به همین علت است که افراد بسیار دروغگو که باطل را حق جلوه میدهند و قصد فریب مردم را دارن دجال نامیده میشوند!
اما دجال  که نشانه ی ظهور مهدی (عج) و برپایی قیامت است فردی ست که در دروغگویی و حیله گری سرآمد همه ی دجالان است و فتنه ی او از همه بزرگتر است. دجال در روایات اسلامی این چنین توصیف شده:”او دارای قدرت و تاثیر عجیبی است،چشم راست ندارد و چشم دیگرش در وسط پیشانی اوست و مانند ستاره ی صبح می درخشد.چیزی در چشم اوست که گویی آمیخته به خون است.داخل دریاها میشود و افتاب با او می گردد.کوهی از طعام و نهری از آب همیشه با اوست. آسمان به دستور وی باران میدهد و زمین گیاه میرویاند.اختیار گنج های زمین با اوست. مرده را زنده میکند و با صدای بلندی که تمام جهانیان صدای او را میشنوند میگوید:من خدای بزرگ هستم که شما را آفریده و روزی رسان هستم،به سوی من بشتابید.وی از همه جا می گذرد و فقط در مکه مدینه قدم نمی گذارد.بیشتر پیروان او از یهود و زنان و عرب های بیابانی است.”
اگر به این روایت توجه کنید پیشگویی هایی درمورد دجال کرده است که در زمان حال قابل مشاهده اند.
“او دارای قدرت و تاثیر عجیبی است،چشم راست ندارد و چشم دیگرش در وسط پیشانی اوست”….نماد چشم جهان بین که بر رو ی دلار و یا فیلم ها و محصولات فراماسونری دیده میشود با همان خصوصیتی که قرن ها پیش در روایات شیعه آمده است….

“کوهی از طعام و نهری از آب همیشه با اوست”…… اختیار گنج های زمین با اوست…این بخش از روایت میتواند اشاره به اینکه اقتصاد جهان به دست شیطان پرستان است و ضد مسیح را محور هرم سلطه ی اقتصادی بر جهان قرار دارد
Herame Ghodrat
“آسمان به دستور وی باران میدهد و زمین گیاه میرویاند”…برای همه آشکار است که آسمان فقط به دستور خداوند می بارد ولی اگر با علم های هواشناسی آشنا باشید حتما میدانید که علم بشردر این زمینه در حدی پیشرفت کرده که میتوانند ابرهای باران زا را جابه جا کنند و باران مصنوعی در منطقه ای ایجاد کنند. 
و مطمئنا خواست و اراده ی خداوند بالاتر از اراده ی دیگران است و با این همه پیشرفت باز هم بشر محدود است..
“مرده را زنده میکند”….این کار چندی ست که توسط جادوگران جادوی سیاه (کریس آنجل و..)انجام میگیرد !
شاید با خواندن این نشانه ها با خود بگوییم خب اگر فردی با یک چشم در وسط پیشانی بیاید و بگوید من خدای بزرگ هستم که شما را آفریده و روزی رسان هستم،به سوی من بشتابید….همه متوجه میشوند او دجال(دروغگو)ست و کسی فریب او را نمی خورد!اما متسفانه در حال حاضر شاهد آن هستیم که علائم وجود دجال دنیا را پر کرده و عده ی زیادی مجذوب او شده اند و از او پیروی میکنند….. 
به یاد داشته باشیم که  ظهور مهدی (عج)یک وعده ی الهی ست و خداوند وعده هایش را عملی میکند
«اِنَّ اللهَ لا یُخلِفُ المیعاد» و خداوند در وعده ی خویش تخلف نمیکند؛
اما طبق حدیثی از امیرالمومنین(ع) نقل از پیامبر اکرم (ص) :”پیش از قیامت ده امر حتمی واقع میشود:خروج سیفیانی،دجال،دود،دابه الارض،خروج قائم،طلوع خورشید از مغرب،فرو رفتن در مشرق جزیره العرب،بیرون آمدن آتشی از قعر یمن که مردم را محشر براند.”ا
در روایات اهل سنت هم موضوع دجال نقل شده.
همچنین موضوع دجال اختصاصا به اسلام ندا رد و در مسیحیت هم از او یاد شد ه است.
در رساله ی یوحنا نوشته شده است : دروغگو کیست،جز آنکه مسیح بودن عیسی را انکار کند؛آن دجال(ضد مسیح) است که پدر و پسر را انکار مینماید.
و همچنین درمورد ظهور ضد مسیح در کتاب مقدس نوشته شده: «و ضد مسیح می آید» نشانه ی با اهمیت و پایانی آخرالزمان ظهور حکومت واحد جهانی به سرکردگی یک مستبد اهریمنی موسوم به ضد مسیح یا جانور است.
تمام دنیا شیطان را در قالب این رهبر حیوان منش جهانی پرستش خواهند کرد.
به گفته ی انجیل پیمان یا موافقت نامه ی صلح ابتکار آمیزی به مدت هفت سال،نقش محوری در ادعای ضد مسیح در رهبری جهان دارد.
این توافقنامه،بحران خاورمیانه را موقتا با صلحی میان اسرائیل و کشورهای عربی همسایه حل خواهد کرد.
کوه موریاه در اورشلیم(بیت المقدس)که زمانی معبد یهودیان در آن قرار داشت و همانجا قبه الصخره ی مسلمانان هم اکنون وجود دارد،نقطه ی کانونی خواهد بود.
پس از سه سال و نیم ضد مسیح آن پیمان را لغو خواهد کرد آنگاه بیت المقدس را پایتخت بین المللی خود خواهند نمود و غیر از پرستش خود و تصویر عرفانی اش تمام ادیان را ممنوع خواهد کرد. این تصویر به طریقی نیرو میگیرد تا هم صحبت کند و هم سبب کشته شدن کسانی شود که از پرستش او سرباز میزنند.
به همین دلیل به این دوره دوران مصیبت بزرگ میگویند.
«عیسی (ع) گفت این هنگام زمان مصیبت بزرگ است،آن چنان که در از ازمان پیدایش جهان وجود نداشته است.»
“او(ضد مسیح)موجب میشود تا همگان نشانی به رو ی دست راست یا روی پیشانی شان داشته باشندداشته باشند به طوری که هیچکس نمیتواند بخرد یا بفروشد مگر کسی که نشان یا نام جانور،یا شماره ی اسم او را داشته باشد….شماره ی او 666 است.”
این پیشگویی مطلبی را توصیف میکند که تا پیش از این هیچگاه امکان پذیر نبود.
دوهزار سال پیش یوحنای حواری،ماهیگیری ساده،پیشگویی کرد که روزگاری نظام اقتصادی جهانی  ظهور خواهد کرد که هرکس در لوای آن مجبور است شماره ای دریافت کند و بدون آن قادر به خرید و فروش نخواهد بود.
بارکد:
666

همون طوری که در عکس می بینید 3 تا خط بارکد بلند تر از بقیه ی خط ها هستند! دقت کنید . این سه خط در همه ی بارکد های اجناس وجود دارد. طبق تحقیقات این سه خط نماد سه تا 6 است که می شه عدد 666! که این همون عدد مقدس شیطان پرستان و فراماسون ها هست .
و پایان حکومت دجال:
“هر مومنی که دجال را ببیند اب دهان خود را بر روی او بیندازد و سوره ی مبارکه ی حمد را بخواند،تا سحر آن ملعون دفع شود و در او اثر نکند.چون او ظاهر شود،عالم را پر از فتنه و آشوب نماید،و میان او و لشگر قائم(ع) جنگ واقع شود،بلاخره آن ملعون به دست مبارک حضرت حجت(ع)یا به دست عیسی بن مریم (ع) کشته شود.”
طبق حدیث بالا از رسول خدا (ص)دجال 40روز پس از خروج به دست حضرت حجت(عج)و یا حضرت مسیح کشته میشود.
“دجال در امت من بیرون میشود در چهل روز،پس خداوند عیسی بن مریم را مامور میکند او را طلب میکند و از بین میبرد.”
آنچه به وضوح اشکار است پیروزی حق و شکست خوردن مفتضحانه سپاه باطل و به پا شدن عدالت جهانی توسط حجت خدا بر روی زمین است
با توجه به روایت های مذکور و فعالیت پیشبینی شده به نظر می آید دجال منحصر به فرد معینی نیست،بلکه عنوانی ست کلی برای افراد دروغگو و حیله گر که برای کشیدن توده های مردم به دنبال خود از هر وسیله ای استفاده میکنند،چنانچه پیامبر اکرم(ص)فرموده است:”هر پیامبری بعداز نوح قوم خود را از فتنه ی دجال بر حذر داشت و من نیز شما را بر حذر میدارم.”
دجال همان کفر جهانی و استکبار و سیطره ی فرهنگ مادی و ماده گرایی بر همه ی جهان است که علائم خروجش نیز آشکار شده…
“اللهم عجل فرجه و سَهّل مخرجه و اجعلنا من انصاره و الذّابّین عنه و المسارعین الیه فی قضاء حوائجه و الممتثلین لاوامره و السابقین الی ارادته و المستشهدین بین یدیه”
 “امین”

اللَّهُمَّ صَلِّ عَلَى مُحَمَّدٍ وآلِ مُحَمَّدٍ وعَجِّلْ فَرَجَهُمْ

تاریخ : سه‌شنبه 22 فروردین 1396
بازدید : 230
نویسنده : sina95

 

 

تخمه ها از سری تنقلات پرطرفدار بوده که جایگاه خاصی در دور همی ها دارد. تخمه ها سرشار از چربی هستند و در هنگامی که میرسند تا حد زیادی از نشاته شان ، از بین می رود. و حجم چربیشان بیشتر می شود. اما آیا این تخمه ها بری بدن مفیدند؟

 

تخمه ها منبع غنی چربی هستند که هنگام رسیدن، مقدار زیادی از نشاسته خود را از دست می دهند و به میزان چربی آنها افزوده می شود. از نظر نوع چربی هم دارای اسیدهای چرب اشباع و غیراشباع هستند که البته مقدار اسیدهای چرب غیر اشباع (مفید) آنها بیشتر است…

 

تخمه ها مانند ماهی ها از نظر امگا ۳ غنی اند. امگا ۳ موجود در تخمه ها به کاهش بی نظمی های ضربان قلب، تری گلیسرید خون، خطرات تشکیل لخته، سرعت سخت شدن شرایین، خطر فشارخون بالا و کاهش سرطان و اختلالات رفتاری در جوانان کمک می کند و برعکس امگا۳ های دارویی، خطر مسمومیت ندارند. در ادامه مطلب به خواص برخی از انواع تخمه ها اشاره می کنیم.

 

 

تخمه آفتابگردان:

انرژی ساز

 

تخمه آفتابگردان سرشار از فسفر، منگنز، روی، پتاسیم، منیزیم، آهن و حاوی میزان قابل توجهی فولات (اسیدفولیک)، ویتامین۵ Bو ویتامین های دیگر گروه B است که این ویتامین ها باعث می شوند بدن به خوبی بتواند از کربوهیدرات ها (قندها) استفاده کند و پرانرژی باشد. یک مشت تخمه آفتابگردان ۵۵ درصد تیامین یا همان ویتامین ۱ Bموردنیاز روزانه افراد را تامین می کند. تخمه های آفتابگردان سرشار از اسیدهای چرب اشباع نشده چند باندی ، به خصوص اسیدلینولئیک هستند که نوعی اسیدچرب امگا ۶ محسوب می شود. علاوه بر این، این تخمه حاوی اسیدهای چرب اشباع نشده تک باندی نیز است که این اسیدهای چرب برای سلامت قلب و عروق بسیار مفیدند. یک مشت از این تخمه ها، ۹۰ درصد نیاز روزانه به ویتامین E را تامین می کند. در ۱۰۰ گرم تخمه آفتابگردان ۵۸۰ کالری انرژی نهفته است. این تخمه حاوی ۲۴ درصد مواد پروتئینی، ۴۷ درصد روغن، ۲۰ درصد کربوهیدرات و سرشار از فسفر، پتاسیم، آهن، کلسیم، منیزیم و ویتامین A، B و E است.

 

 

تخمه هندوانه:

دشمن پوکی استخوان

 

۱۰۰ گرم تخمه هندوانه، ۵۹۰ کالری انرژی دارد و در ۱۰ عدد آن، ۵ کالری انرژی نهفته است. ترکیب های موجود در این تخمه مانند انواع دیگر است و مصرف متعادل آن می تواند از کم خونی، بی اشتهایی، سوءجذب و التهاب جلوگیری کند. این تخمه بیشتر به نام تخمه جابانی (ژاپنی) معروف است و کلسیم آن برای زنان یائسه در پیشگیری از ابتلا به پوکی استخوان مفید به نظر می رسد. تخمه جابانی با توجه به گونه های مختلف هندوانه اندازه های ریز و درشت دارد و می توان آن را به صورت بوداده در طعم های نمکی (البته کم نمک)، گلپر و آبلیمو مصرف کرد.

 

 

تخمه خربزه:

خون ساز

 

مغز تخمه خربزه بوداده حاوی چربی، پروتئین، آهن، ویتامین E و فیبر است. تخمه خربزه نیز غنی از مواد معدنی و ویتامین هاست، به خونسازی کمک می کند و خاصیت آنتی اکسیدان دارد.

 

 

تخمه کدو:

سلامت پروستات

 

با خوردن ۱۰۰ گرم تخمه کدو نیمی از نیاز روزانه بدن به منگنز، منیزیم و فسفر تامین می شود. تخمه کدو می تواند برای سالمندانی که در معرض پوکی استخوان قرار دارند آجیل مناسبی باشد. به علاوه تخمه کدو در حفظ سلامت پروستات نقش ضدالتهابی ایفا می کند. تخمه کدو تنبل بهترین منبع منیزیم است و به گفته دانشمندان، سطح بالای منیزیم در خون تا ۴۰ درصد احتمال مرگ زودرس را کاهش می دهد. در پاییز که فصل کدوتنبل است می توانید تخمه آن را خشک و این دانه را به برنامه غذایی روزانه تان اضافه کنید. در هر ۳۰ گرم دانه برشته شده کدو تنبل، ۱۵۰ میلی گرم منیزیم وجود دارد. برخلاف افکار عمومی تخمه کدو دفع کننده کرم است و باعث افزایش و تقویت حافظه می شود. تخمه کدوی کاغذی نیز سرشار از فیتوسترول و ویتامین E و اسیدهای چرب لینولئیک است و برای ورم پروستات و سوزش مجاری ادرار استفاده می شود.

 

 

مغز تخمه پوست کنده بخوریم یا نه؟

 

از مصرف مغز تخمه ها به صورت پوست کنده و آماده حتی الامکان خودداری کنید زیرا در این صورت هم از مصرف تخمه لذت کمتری می برید، هم کالری خیلی بالایی دریافت می کنید. علاوه بر اینها، احتمال اکسیده شدن این مغز تخمه ها بیش از خود تخمه هاست. درضمن اگر از هر چند تخمه ای که می خورید یکی تلخ است معنی آن این است که این تخمه ها در حال فساد هستند.

 

مضرات مصرف بی رویه تخمه ها

 

در مصرف انواع تخمه ها محتاط باشید چراکه زیاده روی در مصرف آنها به دلیل چربی و کالری بالا منجر به اضافه وزن می شود و نمک به کار رفته در آنها برای طعم دار شدن باعث افزایش فشارخون و برخی عوارض دیگر در بدن خواهد شد بنابراین بهتر است از آجیل هایی استفاده کنید که طعم دیگری به غیر از شوری برای آنها در نظر گرفته شده است. اگرچه تخمه ها از هر نوع فیبر محلول و نامحلول، غنی هستند ولی عمدتا میزان فیبر نامحلول بالاتری دارند. مصرف متعادل این خوراکی برای افرادی که به یبوست، بیماری های التهابی، سرطان روده بزرگ، افزایش چربی و فشارخون مبتلا هستند، مناسب خواهد بود. فراموش نکنید در اثر حرارت نامطلوب، چربی تخمه نیز دستخوش تغییرات نامطلوب و روغن مفید آن به روغنی مضر تبدیل می شود. پروتئین و کربوهیدرات های آن نیز به علت قهوه ای شدن افت تغذیه ای پیدا می کند. اگر درجه حرارت خیلی بالا باشد، با تشکیل مواد سمی که بوی تند نامطلوبی دارد شروع به تجزیه شدن و سوختن می کنند بنابراین توصیه می شود همیشه از آجیل های بو نداده استفاده کنید یا در صوت لزوم، بو داده آن را از مراکز معتبر وزارت بهداشت که دارای مجوز بهداشتی و تاریخ مصرف هستند، تهیه کنید.


تاریخ : پنج‌شنبه 17 فروردین 1396
بازدید : 210
نویسنده : sina95

 

نکاتی درباره آرایش کردن

همانطور که میدانید لوازم آرایش از مواد شیمیایی درست شده است واستفاده مداوم و طولانی مدت از لوازم آرایش  مضرات خاص خود را داشته وموجب  چین و چروک و خشکی پوست می کند. حال تصور کنید که نوع تقلبی این لوازم که به وفور در  بازارهای ایران یافت می شود چه آسیب های جدی تری را بر نواحی پوست، مژه ها، ابروها و موها وارد می کند و موجب پشیمانی مصرف کنندگان شده و این مثل قدیمی که آمد ابروهایش را درست کند، زد چشمش را کور کرد تداعی می کند.
  
مواد به کار رفته در لوازم آرایشی مانند مواد رنگی، نگه دارنده یا محافظ و مواد خوشبو کننده، معطر و الکل، بالقوه آلرژی زا و حساسیت زا است  و لوازم آرایشی تقلبی از نوع دست ساز که به وفور در بازار وجود دارد بیش از لوازم آرایشی معتبر ایجاد حساسیت کرده و عوارض پوستی برجای می گذارد.بیشترین ناحیه ای که دچار آلرژی ناشی از مواد آرایشی می شود، نواحی  دور چشم است. زیرا پوست این ناحیه و نواحی پلک و دور ابرو فقط یک لایه اپیدرم دارد و در نتیجه بسیار حساس، نازک و آسیب پذیر است.بعد از این نواحی، به ترتیب نواحی لب ها و دور لب و پس از آن چانه ها و برجستگی چانه و کناره بینی دارای بیشترین احتمال ایجاد حساسیت است..
 آرایش

آرایش

مضرات ارایش

عوارض ناشی از حساسیت لوازم آرایشی به ویژه از نوع تقلبی آن بر پوست شامل :ضایعات به صورت قرمزی، پوسته پوسته  شدن، خشکی و خارش به همراه التهاب و سوزش نمایان شده و توصیه بر این است که هر نوع ماده آرایشی- بهداشتی که برای بار اول استفاده می شود، قبل از استفاده بر سطح داخلی پوست آرنج مالیده شود و به مدت 20 تا 30 دقیقه باقی بماند و اگر واکنش حساسیتی از قبیل قرمزی، خارش، تغییر رنگ یا سوزش ایجاد نشد، می تواند مورد استفاده قرار بگیرد. 

در خصوص مواد مضر تشکیل دهنده لوازم آرایشی تقلبی می گوید:بسیاری از رژلب ها دارای سرب بیش از حد مجاز و آرسنیک  است که خطر مسمومیت خونی ایجاد کرده و تاثیرات سویی روی کبد، کلیه و مسیر گوارش باقی می گذارد و به طور حتم عوارض پوستی ایجاد می کند.

همچنین انواع ریمل، سایه چشم، رژگونه، رژلب و فوندوشن های تقلبی می تواند در ایجاد حساسیت مؤثر باشد. از طرفی هر  چقدر هم که مواد تشکیل دهنده لوازم آرایشی دارای غلظت باشد اثرات مخرب تری را بر جای می گذارد. این عضو انجمن لیزر پزشکی ایران درباره استفاده بهینه از وسایل آرایشی که کمترین آسیب را روی پوست وارد کند، می گوید:آرایش نباید به مدت طولانی در صورت باقی بماند و لازم است پس از 5/1 تا 2 ساعت پاک شود تا فرصت برای بازسازی، تنفس و بازشدن روزنه های پوست فراهم شود و برای پاک کردن مواد آرایشی از صورت بهتر است از شیر پاک کن ها یا محصولات پاک کننده آرایش که از کیفیت آن اطمینان وجود دارد، استفاده کرد. 
 

 

 
منبع : سلامت نیوز

تاریخ : پنج‌شنبه 17 فروردین 1396
بازدید : 290
نویسنده : sina95

 

10 خطر استفاده از لوازم آرایشی

 

مقدمه

امروزه لوازم آرایشی به بخشی از نیازهای جامعه تبدیل شده است. مردم به طور ماهیانه برای خرید این وسایل هزینه می‌کنند و میزان تنوع این لوازم نیز بسیار زیاد است و برای فصل‌ها و آب و هوای متفاوت در دسترس هستند. تولیدکنندگان ادعا دارند بهترین محصولات را برای ما می‌سازند. همه‌ی ما می‌دانیم در این دوره و زمانه، تقریباً غیرممکن است تا کسی بخواهد محصولی بسازد که فقط برای مشتریان منفعت داشته باشد. آن‌ها باید خودشان هم سود زیادی از آن به دست بیاورند. به همین دلیل اغلب اوقات کیفیت در خطر قرار می‌گیرد و افراد معمولی نمی‌توانند اعتراضی کرده و یا شکایتی را به جایی بفرستند. بسیاری از اوقات اتفاق افتاده است که مواد نام‌برده شده بر روی محصول درست نیست و روی ما تأثیر می‌گذارد. بنابراین این محصولات زیبایی، جنبه‌ی زشتی نیز دارند. منظور این نیست که آن‌ها درست کار نمی‌کنند. این مواد درست کار می‌کنند ولی تأثیرات منفی نیز بر روی افراد می‌گذارند. اثرات منفی بسیاری برای استفاده از لوازم آرایشی وجود دارد. در اینجا ده مورد برتر لیست شده‌اند. 

 

10 - وابستگی ناخواسته به لوازم آرایشی

 

 خطرات استفاده از لوازم آرایشی

تصور اصلی میان مردم این است که اگر از لوازم آرایش استفاده نکنند و یا آرایششان پاک شود زیبا و خوش‌چهره به نظر نمی‌رسند. این وابستگی می‌تواند سبب مشکلات بسیاری شود و چیزی کمتر از اعتیاد به آن‌ها نیست. تجربه‌ی شخصی نشان می‌دهد برخی از افراد به دلیل اینکه لوازم آرایشی همراه آن‌ها نیست یا امکان آرایش ندارند، از فرصت‌های پیش‌آمده یا گردهمایی‌ها فرار می‌کنند. خدا صورت هر فرد را باظرافت و زیبایی آفریده است و دلیلی ندارد که شخص به لوازم آرایشی وابسته شود. 

 

9- سردرد

 

 خطرات استفاده از لوازم آرایشی

سردرد یک موضوع رایج است که پس از ساعت‌ها قرار داشتن لوازم آرایشی بر روی صورت اتفاق می‌افتد. اغلب بانوان پس قرار گرفتن در معرض آرایش برای مدتی طولانی احساس سرگیجه، خستگی و تهوع خواهند داشت . در زمان‌هایی که کار شما خسته کننده نیست ولی احساس خواب‌آلودگی یا سرگیجه دارید، این‌ها می‌تواند بر اثر استفاده از لوازم آرایشی باشد . در زمان پاک کردن آرایش باید دقت زیادی داشت. به هیچ عنوان چیزی نباید بر روی پوست شما باقی بماند. دانشمندان یافته‌اند مواد آرایشی شامل محتویاتی است که اگر برای زمانی طولانی و در حجم زیاد در ارتباط مستقیم با بدن انسان قرار گیرد سبب بی‌هوشی می‌شود. بنابراین آرایش را به مدت طولانی برروی پوست خود باقی نگذارید و اگر مجبور هستید که آرایش را به مدت طولانی بر روی پوست خود داشته باشید، از آرایش سبک استفاده کنید تا دچار سردرد نشوید.

 

8- مشکلات مو

 

 خطرات استفاده از لوازم آرایشی

مدل‌های مو شلوغ و درهم ریخته در خیلی از کشورها محبوب و جلب توجه کننده هستند و به نظر کودکان و جوانان، این مدل‌های مو خیلی "باحال" هستند و به همین دلیل سعی می‌کنند به سمت مدل‌ها حرکت کنند. استفاده از شامپو، نگه‌دارنده، رنگ مو، ژل و سرم ها ممکن است واقعاً صدمه بدی به موهای شما بزنند . زمانی که از این مواد استفاده می‌کنید آن‌ها خیلی خوب به نظر می‌رسند و ممکن است دوستانتان خیلی از مدل موی شما تعریف کنند، اما این مواد بر روی کیفیت و حجم موی شما اثر منفی دارند. این اثرات ممکن است شامل نازک شدن مو، قرمز شدن پوست سر، ریزش مو و یا شوره‌ی خیلی زیاد در مو باشند. استفاده از اسپری های مو ممکن است خطرناک‌تر باشد و منابعی نشان داده‌اند که استفاده طولانی مدت از این اسپری ها، سبب آسیب به پوست سر و حتی بی‌رنگی دائمی مو می‌شود. 

 

7- خطر برای اندام‌های تناسلی

 

 خطرات استفاده از لوازم آرایشی

خوابیدن در وان پر از کفی که روغن‌های خاصی در آن ریخته شده است، می‌تواند تأثیر منفی روی دستگاه تناسلی افراد داشته باشد. حتی این مواد می‌توانند سبب ناباروری شوند. طبق تحقیقات انجام گرفته شده مشخص شده است که  هر لوازم آرایشی ای که دارای ترکیب آزبست باشد مانند پودر تالک( هیدرات منیزیم سیلیکات )، اگر در ارتباط مستقیم با بدن قرار گیرند، حتی بر روی چرخه‌ی قاعدگی تأثیر گذاشته و سبب عدم تعادل می‌شود. همچنین کرم و ژل‌های دوش گرفتن هم ممکن است مضر باشند. پس از استفاده از آن‌ها واقعاً احساس می کنیم که بدن تمیز شده است، اما پس از اینکه این مواد به داخل بدن سرایت می‌کنند، اثرات خیلی شدیدی ایجاد می‌کنند. اگر لوازم آرایشی بد و بی‌کیفیت باشند، این منفی تأثیرات می تواند شامل عفونت‌های واژنی، خطر برای پروستات و سرطان تخمدان باشد. 

 

6- سالخوردگی

 

 خطرات استفاده از لوازم آرایشی

همه‌ی لوازم آرایشی نوعی از آسیب‌ را به پوست می‌رسانند و با استفاده‌ی طولانی مدت ممکن است سبب چین و چروک و دیگر علائم پیری شود. سازندگان لوازم آرایشی بسیار باهوش هستند و حتی کرم‌ها و لوسیون های ضد پیری را ساخته‌اند. این مواد با نشانه‌های سالخوردگی می‌جنگند. آن‌ها به این طریق پول کسب می‌کنند و این ما هستیم که آسیب می‌بینیم. در هنگام انتخاب محصول برای خود دقت داشته باشید و اطمینان یابید که اطلاعات آن درست و واقعی باشد زیرا همه‌ی محصولات بازار ممکن است مضر نباشند. 

 

5- سرطان و دیگر بیماری‌های مزمن

 

 خطرات استفاده از لوازم آرایشی

همراه با داشتن مزایا، لوازم آرایش خطر بیماری‌هایی مانند سرطان و بیماری‌های مزمن را به همراه دارند. رژ لب‌ها شامل آلومینیوم هستند که ممکن است موجب کم‌خونی  طولانی و حتی عدم تحمل گلوکز شود. بسیاری از لوازم آرایشی شامل  مواد شیمیایی مانند اکسید روی، ترت-بوتیل هیدروکوینون، باریم سولفات و ... است که برای بدن بسیار مضر بوده و سبب از کار افتادن بسیاری از اعضا مانند کلیه و کبد می‌شوند. معمولاً محافظ لب، براق‌کننده یا رژ لب‌ها، به همراه غذا بلعیده می‌شوند و می‌توانند موجب بیماری‌های تنفسی شوند. همچنین گزارش شده است لوازم آرایشی مانند مرطوب کننده‌های بدن می‌توانند سبب مشکل در سیستم غدد درون‌ریز و برهم زدن میزان تیروئید در بدن شود. 

 

4- آسیب به ناخن‌ها

 

 خطرات استفاده از لوازم آرایشی

لاک ناخن، پولیش، مانیکور و پدیکورها همگی بهداشتی به نظر می‌رسند اما اگر مداوم و مکرراً انجام شوند واقعاً به ناخن‌ها آسیب  می‌رسانند، به این صورت که کیفیت ناخن‌ها کم شده و آنها شکننده می‌شوند. بعد از آن، بلند نگه‌داشتن ناخن‌ها برای شما خیلی سخت خواهد بود و باید مراقبت بیشتری از آن‌ها انجام دهید. ناخن‌ها نازک شده و رنگ طبیعی خود را از دست می‌دهند و رنگ‌پریده به نظر می‌رسند. 

 

3- آسیب به چشم‌ها

 

 خطرات استفاده از لوازم آرایشی

سایه‌ی چشم، ریمل و دیگر محصولات آرایشی چشم، ممکن است آسیب‌های خیلی بدی به چشمان شما وارد کنند. دخترانی که از لنز استفاده می‌کنند ممکن است بیشتر به چشمان خود آسیب بزنند، زیرا مواد شیمیایی بر روی لنز ها اثر دارند و ممکن است سبب آسیب‌هایی شدیدی مانند نازک شدن مژه و عفونت چشم شوند. ریمل اگر شامل سودوموناس آئروژینوزا، که یک باکتری بسیار خطرناک است باشد، می‌تواند موجب کوری چشم شود. مقاومت این باکتری در برابر گرما و سرما بسیار زیاد است و جدا کردن آن از ریمل دشوار است و اغلب با وجود اقدامات احتیاطی، باز هم باعث آلودگی ریمل می‌شود.

 

2- حساسیت

 

 خطرات استفاده از لوازم آرایشی

استفاده زیاد از لوازم آرایشی می‌تواند باعث بروز حساسیت‌های زیادی شود و حتی اگر استفاده محدود باشد، باز هم این عوارض جانبی وجود دارند. این حساسیت‌ها ممکن است از نوع پوستی، تنفسی، غذایی، مو و ... باشد. حساسیت‌های پوستی ممکن است حساسیت به نوع خاصی از لوسیون یا کرم‌ها باشد. حساسیت‌های تنفسی که بر اثر استنشاق لوازم آرایشی به صورت تصادفی و یا به عمد ایجاد می‌شوند، به بینی و مسیر تنفسی آسیب می زند. مشکلات در خوردن همان طور که قبل گفته شد سبب عدم تحمل گلوکز می‌شود. حساسیت‌های مو مانند حساسیت به استفاده از شامپو یا نگه‌دارنده‌ها یا حساسیت پوست سر در مقابل روغن خاصی است. بنابراین همراه با منافع لوازم آرایشی، لیستی بدون پایان از حساسیت‌ها می‌آید که شما را در معرض خطر قرار می‌دهد. در هنگام انتخاب محصولات خود نهایت دقت را داشته باشید. 

 

1- بیماری‌ها و واکنش‌های پوستی

 

 خطرات استفاده از لوازم آرایشی

مشکلات و واکنش‌های پوستی یک مشکل رایج در اثر استفاده از کرم‌ها و ضد آفتاب‌ها می‌باشند. این اثرات ممکن است تغییر رنگ دائمی پوست یا آسیب‌های جدی به پوست باشد. آسیب بر روی پوست صورت شما می‌تواند خیلی بد بوده و موجب آزار شما شود. این مشکلات می‌تواند در آن زمان و حتی بعدها باعث دور شدن شخص از جامعه شده و همگی از او بپرسند که چه اتفاقی افتاده و بخواهند او را راهنمایی کنند زیرا شخص دیگری در میان آشنایان آن‌ها همین مشکل را داشته است. ممکن است مشکلات بدتری برای پوست پیش بیاید مانند سرطان پوست. در حال حاضر سرطان پوست کشنده بوده و به راحتی قابل‌درمان نیست. 


تاریخ : سه‌شنبه 15 فروردین 1396
بازدید : 181
نویسنده : sina95

  این روزها از زبان بسیاری از متخصصین تغذیه درمورد رژیم‌های غذایی مطابق با گروه‌های خونی می‌شنوید که ادعا می‌کنند با این برنامه‌های غذایی هم می‌توانید وزنتان را پایین بیاورید، هم سالمتر باشید و هم خطر بسیاری از بیماری‌ها را از خود دور کنید. 
 
بسیاری از مراجعین این متخصصین هم گزارش می‌کنند که این رژیم‌ها بیشتر از آنکه بر تغییر سایز آنها تاثیر داشته باشد، احساس بسیار خوبی به آنها داده و سطح انرژی آنها به طور قابل‌ملاحظه‌ای بالا برده است. 
 
با این وجود بسیاری از متخصصین تغذیه با این برنامه‌های غذایی مخالف هستند و معتقدند که این تئوری کاملاً پوچ است. 
 
احتمالاً دوست دارید بدانید که این تئوری واقعاً چیست؟ 
 
آماده باشید که در برابر علم کور شوید! 
 
دکتر پیتر دادامو، بنیان‌گذار این تئوری اعتقاد دارد که گروه‌خونی ما طریقه کنار آمدن ما با موادغذایی مختلف را تعیین می‌کند. تئوری او مبتنی بر این ایده است که هر گروه‌خونی نشانگر آنتیژن خاص خود را دارد (ماده‌ای که  بدن آن را خارجی تلقی می‌کند) و این نشانگر با برخی از موادغذایی واکنش بدی می‌دهد و این مسئله  می‌تواند منجر به بسیاری از مشکلات جسمانی شود. علاوه‌براین، دکتر دادامو اعتقاد دارد که سطح اسیدی بودن معده و آنزیم‌های دستگاه گوارش با گروه‌خونی ما در ارتباط است. درنتیجه، می‌گوید، با دنبال کردن رژیم‌غذایی که مخصوص گروه‌خونی فرد تنظیم شده است، بدن موادغذایی را بسیار بهتر و کارآمدتر هضم و جذب می‌کند و درنتیجه وزن فرد پایین می‌آید. 
 
اما اینجا این تئوری عجیب‌تر و جالب‌تر می‌شود. دکتر دادامو عقیده دارد که ازآنجا که گروه‌خونی مختلف در زمان‌های مختلفی در طول تاریخ کشف شده‌اند، باید رژیم‌غذایی مبتنی بر نوع موادغذایی که پیشینیان ما زمانی که اولین بار گروه‌خونیمان کشف شد استفاده می‌کردند، داشته باشیم! 
 
گروه‌های خونی چه زمان کشف شدند؟ 
 
اولین گروه‌خونی که کشف شد، گروه خونی O بود که به پیشینیان شکارچی ما در ۵۰،۰۰۰ سال قبل از میلاد مسیح برمی‌گردد. دکتر دادامو اعتقاد دارد که چون پیشینیان گروه‌خونی O ما با یک رژیم‌غذایی سرشار از پروتئین که مبتنی بر گوشت بوده است، بقا یافته بودند، افرادی که گروه‌خونی O دارند باید یک برنامه‌غذایی با میزان بالای پروتئین را در قرن بیست و یکم دنبال کنند. 
 
بعد از آن گروه‌خونی A شناخته شد که به ۱۵،۰۰۰ سال قبل از میلاد مسیح برمی‌گردد. در آن زمان عصر شکار به سر آمده بود و پیشینیان ما جوامع مبتنی بر کشاورزی را بنیان نهاده بودند. کشف گروه‌خونی A در این دوران به این معنی بود که پیشینیان ما با یک رژیم‌غذایی مبتنی بر سبزیجات بسیار خوب زندگی می‌کرده‌اند. 
 
گروه‌خونی B حدوداً ۱۰،۰۰۰ سال قبل از میلاد مسیح کشف شده است که  متعلق به پیشینیان چادرنشسن و کوچ‌گر ما بوده است. آنها زمین‌های کشاورزی خود را ترک کرده و شروع به گشت و گذار روی زمین کردند و بطور مداوم از جایی به جایی دیگر کوچ می‌کردند. درنتیجه، تئوری دکتر دادمو باور دارد که افراد با گروه‌خونی Bدر قرن بیست و یکم می‌توانند از انوع و اقسام موادغذایی ازجمله گوشت، لبنیات، سبزیجات و دانه‌ها استفاده کنند. 
 
آخر از همه گروه‌خونی AB حدوداً ۱۰۰۰ سال پیش کشف شد! دکتر دادمو اعتقاد دارد که این گروه‌خونی به پیشینیان ما کمک کرده است که وارد دنیای مدرن کنونی شوند. به این معنی که افرادی که گروه‌خونی AB دارند، می‌توانند از ترکیبی از موادغذایی که هم برای گروه‌خونی A و هم برای گروه‌خونی B مناسب است، استفاده کنند. 
 
احتمالاً دوست دارید با این نوع رژیم‌غذایی با جزئیات بیشتر برای هر گروه‌خونی آشنا شوید. 
 
گروه‌خونی O 
 
دکتر دادامو اعتقاد دارد سیستم گوارش ما خاطرات پیشینیان ما را نگه می‌دارد و به همین دلیل افراد با این گروه‌خونی باید یک برنامه‌غذایی شبیه به شکارچی‌ها داشته باشند. به‌عبارت‌دیگر، افراد با گروه‌خونی O باید یک رژیم‌غذایی پر پروتئین، کم‌کربوهیدرات با مقدار زیادی گوشت و ماهی اما بدون لبنیات، دانه‌ها و گندم، دنبال کنند. 
 
اگر به نظرتان آشنا می‌رسد، به این دلیل است که رژیم‌غذایی که به افراد با گروه‌خونی O پیشنهاد می‌شود تقریباً شبیه به رژیم‌های پروتئینی کنونی مثل رژیم‌غذایی اتکینز است. غذاهایی که در این رژیم‌ها می‌توانید آزادانه مصرف کنید، گوشت، ماهی، روغن‌زیتون است؛ موادغذایی که می‌توانید به اندازه متوسط مصرف کنید تخم‌مرغ، آجیل، دانه‌ها و برخی سبزیجات و میوه‌های خاص است؛ و موادغذایی که نباید استفاده شوند شامل لبنیات، حبوبات، سیریال‌ها، نان، پاستا و برنج می‌باشد. برای تکمیل رژیم‌غذایی‌تان، دکتر دادامو انجام مقدار زیادی ورزش هوازی مثل ایروبیک و دویدن را پیشنهاد می‌کند: درست مثل پیشینیان شکارچی ما! 
 
گروه‌خونی A 
 
براساس گفته‌های دکتر دادامو، دستگاه گوارش خیلی خوب بخاطر می آورد که پیشینیانمان بالاخره سکنی گزیده، به کشاورزی مشغول شده و مقدار زیادی سبزیجات و حبوبات و مقدار کمی گوشت مصرف می‌کرده‌اند. درنتیجه، افراد با گروه‌خونی A باید رژیم‌غذایی گیاهخواری را پیش بگیرند اما آنها هم باید از مصرف لبنیات دوری کنند. این یعنی موادغذایی مثل آجیل، دانه‌ها، حبوبات، سیریال‌ها، پاستا، برنج، میوه‌ها و سبزیجات همه باید جزء غذاهای مصرفی آنها باشد. ورزش‌های آرامش‌بخشی مثل یوگا و گلف هم برای آنها مناسب است. 
 
گروه‌خونی B 
 
فقط یک نفر از هر ۱۰ نفر گروه‌خونی B  دارد و وقتی در نظر بگیریم که افراد با این گروه‌خونی کمترین محدودیت غذایی را دارند واقعاً تاسف‌برانگیز است. درست مثل پیشینیان ما با گروه‌خونی B که  به خاطر  سفرهای زیاد می‌توانستند با هر نوع ماده‌غذایی زنده بمانند، موادغذایی بسیار کمی هست که افراد با این گروه‌خونی باید از آنها پرهیز کنند مثل غذاهای فراوری‌شده و آجیل و دانه‌ها توصیه نمی‌شود و مقدار کمی غذاهای پرکربوهیدرات هم برای آنها مناسب است. درمورد ورزش هم دکتر دادامو اعتقاد دارد که فعالیت‌هایی که به فعالیت ذهن نیز نیاز دارد مثل تنیس، شنا و پیاده‌روی برای آنها مناسب است — مطمئناً پیشینیان ما موقع آنهمه راه رفتن در سفرها کلی فکر می‌کردند! 
 
گروه‌خونی AB 
 
افراد با این گروه‌خونی نادر باید از ترکیبی از موادغذایی که برای گروه‌های خونی A و B توصیه می‌شود، استفاده کنند. شاید وقتی در نظر بگیرید که گروه خونی B می‌تواند از انواع موادغذایی استفاده کند اما گروه‌خونی A باید یک رژیم گیاهخواری را دنبال کند، به نظر گمراه‌کننده برسد! دکتر دادامو با توصیه اینکه گروه‌خونی AB باید در اکثر اوقات یک رژیم‌غذایی گیاهخواری را دنبال کند و هرازگاهی کمی گوشت، ماهی و لبنیات مصرف کند، مشکل را حل می‌کند. درمورد ورزش هم همینطور است–افراد با گروه‌خونی AB باید تمرینات آرامشبخش را با فعالیت‌های نسبتاً شدید ترکیب کنند. 
 
متخصصین چه می‌گویند؟ 
 
متخصصین پزشکی به طور کل عقیده دارند که این تئوری کاملاً پوچ است و باور دارند که هیچ ارتباطی بین گروه‌خونی و رژیم‌غذایی افراد وجود ندارد. درنتیجه متخصصین تغذیه باکفایتی را پیدا نمی‌کنید که چنین رژیم‌های غذایی را توصیه کنند. 
 
البته نگرانی‌های مختلفی هم وجود دارد به این ترتیب که رژیم‌غذایی که برای گروه‌های خونی Oو A پیشنهاد می‌شود بسیار محدود است و انواع اصلی گروه‌های غذایی در آن وجود ندارد. 
 
در دراز مدت این می‌تواند به مصرف کم موادمغذی که برای سلامت ما ضروری هستند منجر شود. مثلاً قطع مصرف لبنیات موجب جذب ضعیف کلسیم می‌شود که شما را در معرض پوکی‌استخوان قرار می‌دهد و پرهیز از مصرف گوشت فرد را در معرض فقر آهن و درنتیجه کم‌خونی قرار می‌دهد. 
 
اما آیا این رژیم‌غذایی به کم کردن وزن کمک می‌کند؟ 
 
احتمال بسیار زیاد بله، اما دلیل آن این است که در اکثر این رژیم‌ها،گروه‌های خاص از موادغذایی حزف می‌شوند. دکتر دادامو هیچ اشاره‌ای به مقدار وزنی که کم می‌کنید نکرده است و به این بستگی دارد که تا چه میزان رژیم‌غذایی‌تان را محدود کنید. 
 
آیا این رژیم‌ها نقطه قوتی دارند؟
 
نقاط مثبت زیادی برای این رژیم‌ها وجود ندارد که مشخصاً مبنی بر داستان‌های علمی-تخیلی هستند تا علمی-واقعی. اما، در این موارد هم درست مثل رژیم‌های غذایی دیگر، باعث می‌شود که به چیزهایی که در حال حاضر می‌خورید فکر کنید و تصمیم بگیرید که اصلاحاتی در برنامه‌غذایی‌تان ایجاد کنید. علاوه بر این، رژیم‌های غذایی مبنی بر گروه‌خونی استفاده از موادغذایی تازه و طبیعی را توصیه می‌کند که به شما برای کنار گذاشتن غذاهای فراوری‌شده، آماده، شکلات و قهوه زیاد کمک می‌کند. 
 
این رژیم‌ها چه نقاط ضعفی دارند؟ 
 
نقاط منفی این رژیم‌های غذایی بسیار زیادند. قبل از هر چیز نیاز به تعیین گروه‌خونی‌تان است که اگر آن را ندانید، مجبور خواهید شد که به بیمارستان یا درمانگاه رفته و آزمایش خون بدهید. و اگر قرار باشد که همه اعضای خانواده این رژیم‌ها را دنبال کنند، درست کردن غذاها به دردسری عظیم تبدیل خواهد شد چون ممکن است هر فرد گروه‌خونی مختلفی داشته باشد. اما مهمتر از اینها، این یک روش بد دیگر برای کم کردن کالری‌های مصرفی است و نگران‌کننده‌ترین مسئله آن این است که بااینکه به شما کمک می‌کند وزنتان را پایین بیاورید، در درازمدت بر سلامت شما تاثیر خواهد داشت. با همه این حرف‌ها، اگر هنوز مایلید این رژیم‌ها را امتحان کنید، بهتر است فقط به مدتی کوتاه آن را دنبال کنید و آن را مقدمه‌ای برای شروع یک برنامه‌غذایی سالم‌تر بدانید. 
  
  
منبع: مردمان 


تاریخ : سه‌شنبه 08 فروردین 1396
بازدید : 178
نویسنده : sina95

 

نوشابه های انرژی زا در کشور ایران انواع مختلفی دارند که معروفترین آنها بیگ بر، ردبول و هایپ است و عموما برخی از مردم برای افزایش انرژی از آنها استفاده می کنند. قیمت این نوشابه ها تقریبا بالا است و برای هر قوطی نوشابه انرژی زا باید دست کم 55 هزار تومان پرداخت کنید.

 

همواره تبلیغ RED BULL و فرآورده ها با چاشنی اغراق و بزرگنمایی همراه میباشد و مسلماً این نوشابه ها به شما بال نخواهند داد. همچنین بر اساس پژوهشهای بعمل آمده افزایش انرژی بدنبال مصرف نوشابه های انرژی زا تا حدود زیادی نیز جنبه روانی دارد. یعنی این نوشابه ها به عنوان یک دارونما عمل کرده و احساس افزایش انرژی را به مصرف کنندگان القا می کنند.

 

نوشابه های انرژی زا (ENERGY DRINKS): نـوشابـه هــایی هستند که به منظور افزایش سطح انرژی مصرف کننده تهیه میگردند.

 

ترکیبات نوشابه های انرژی زا:
 ۱)کافئین(CAFFEINE):
 نوشابه های انرژیزا بطور متوسط حاوی ۶۰ تا ۸۰ میلی گرم کافئین میباشند. نوشابه هــای کولا حاوی ۵۰ میلی گرم و یک فنجان قهوه حاوی ۶۰ تا ۹۰ میلی گرم کافئین است. کافئین علاوه بر اینکه یک محرک است یک چربی سوز نیز میباشد. کافئین یک آلکالوئید است که در بیش از ۶۰ گیاه یافت میشود.

 

کافئین وقتی در چای باشد، تئین(THEIN) و وقتی در گیاه گوارانا (GUARANA) یافت میشود ، گوارانین(GUARANINE) نامیده میگردد. کافئین در گیاهان نقش یک آفت کش را دارد و باعث فلج شدن و یا مرگ حشراتی که از آن تغذیه میکنند میشود.

 

کافئین یک محرک سیستم عصبی مرکزی است و بطور موقت خواب آلودگی را رفع کرده و فرد را گوش بزنگ میکند. کافئین یک محرک متابولیک نیز میباشد. رفع خستگی، افزایش تمرکز، اتساع عروق خونی، افزایش ظرفیت عملکرد جسمی و ذهنی، افزایش استقامت، ادرار آوری، شل کردن عضلات صاف نایچه ها، افزایش اسید معده، سایر اثرات کافئین بر روی بدن میباشند.

 

جالب است بدانید که کافئین اثر داروهای ضد درد که برای تسکین سردرد تجویز میشوند را تا ۴۰ درصد افزایش میدهد. برای آشنایی بیشتر با اثرات کافئین به مقاله مضرات کافئین رجوع کنید.  مصرف کافئین توسط سگ ها، اسب ها و طوطی ها ایجاد مسمومیت میکند، چراکه بدن این موجودات قادر نیست کافئین را به خوبی متابولیزه کند. مصرف بیش از اندازه کافئین به کافئینیسم(CAFFEINISM) منجر میگردد.

 

کافئینیسم ایجاد وابستگی به کافئین و علایمی نظیر اضطراب، تحریک پذیری، عصبی بودن، انقباض عضلانی، لرزش، بی خوابی، تپش قلب، زخم معده (و سایر زخمهای گوارشی)، ریفلاکس معده، اختلالات خواب و اختلالات اضطرابی میکند. علایم محرومیت از کافئین شامل سردرد، تحریک پذیری، ناتوانی در تمرکز، دل درد، اضطراب، تهوع و خواب آلودگی است.

 

2) تائورین(TAURINE):
 تائورین یک آمینو اسید غیر ضروری میباشد. یعنی بدن قادر به ساخت آن است. البته استرس، بیماریها، خستگی های جسمی وآسیب ها نیاز بدن به تائورین را افزایش میدهد، چراکه بدن در این شرایط نمیتواند تائورین کافی بسازد. تائورین در بدن نقشهای بسیاری را بعهده دارد.

 

تائورین در ساخت بافت عضلانی نقش دارد. تائورین از اجزای اصلی صفرا است که بمنظور هضم چربیها، کنترل کلسترول خون و جذب ویتامینهای محلول در چربی به آن نیاز داریم. تائورین به همراه روی برای سلامتی چشمها و حس بینایی لازم است. تائورین یک آنتی اکسیدان بوده و همچنین خاصیت سم زدایی از بدن را دارد.

 

تائورین در بدن باعث کاهش فشار خون میگردد. تائورین برای درمان اضطراب، بیش فعالی، فعالیت ضعیف مغز، صرع و آبرسانی به مغز مفید است.  مصرف تائورین موجود در نوشابه های انرژی زا باعث تحریک سیستم عصبی، افزایش انرژی، رفع خستگی، نشاط آوری، افزایش استقامت و رفع استرس میشود. برخی پژوهشها حاکی از آنست که مصرف تائورین احتمال مصرف الکل را در مصرف کنندگان افزایش میدهد.

 

3) عصاره گوارانا(GUARANA):
 گوارانا یک گیاه منطقه آمریکای جنوبی است. این گیاه حاوی کافئین، تئوفیلین (THEOPHYLINE) و تئوبرومین(THEOBROMINE) میباشد. عصاره این گیاه خاصیت محرک سیستم عصبی مرکزی، افزایش گوش بزنگی، افزایش انرژی، ادرار آوری و چربی سوزی دارد.

 

4) عصاره جین سینگ(GINSENG):
 یک گیاه آسیای شرقی است که مصرف آن باعث افزایش مقاومت بدن نسبت به استرس، تقویت حافظه، تقویت سیستم ایمنی وعصبی، افزایش شادابی، افزایش انرژی، رفع خستگی، تخفیف استرس، کاهش قند خون و کاهش عوارض پیری میشود. جین سینگ آنتی اکسیدان و ضد سرطان نیز میباشد. عوارض مصرف زیاد آن شامل بی خوابی، تهوع، سردرد، اسهال، خوشی، افزایش و یا کاهش فشار خون، درد در ناحیه پستان، و خونریزی از مهبل میباشد. اما میزان جین سینگ در نوشابه های انرژی زا کمتر از آنیست که موجب این عوارض گردد.

 

5) عصاره جینگو بیلوبا(GINKO BILOBA):
 یک گیاه بومی کشور چین است که اثرات مصرف آن شامل بهبود یادگیری و حافظه، بهبود تمرکز، بهبود گردش خون، ضد افسردگی، خاصیت آنتی اکسیدانی و ضد سرطانی میباشد.

 

6) ال-کارنیتین(L-CARNITINE):
 یک نوع آمینو اسید که توسط کبد تولید میشود. ال کارنیتین در متابولیسم چربیها و سطح انرژی بدن نقش دارد. چربی سوز، رفع کننده خستگی و افزایش دهنده استقامت است.

 

7) (GLUCURONOLACTINE):
 یک نوع کربوهیدرات است که بطور طبیعی از متابولیسم گلوکز در کبد ساخته میشود. یک محرک بوده و در تقویت حافظه، افزایش تمرکز و رفع خستگی مفید است.

 

8) قندها(SUGARS):
 نوشابه های انرژی زا حاوی مقادیر زیادی از قندهای طبیعی و یا شیرین کننده های مصنوعی میباشند. از اینرو باعث افزایش سطح انرژی در بدن میشوند.

 

9) متیل زانتین ها (METHYLXANTHINES):
 یک آلکالوئید است که محرک سیستم عصبی است.

 

10) ویتامین های گروه B:
 ویتامینهای گروه B در متابولیسم و افزایش سطح انرژی بدن نقش دارند.

 

11) اینوسیتول(INOSITOL):
 شکلی از ویتامین B است.

 

12) آنتی اکسیدانها(ANTIOXIDANES):
 ویتامینهای C,A,E و سلنیوم به عنوان آنتی اکسیدان ممکن است در نوشابه های انرژی زا وجود داشته باشند.

 

13) کراتین(CREATINE):
 یک اسید آمینه است که در بدن انسان در طی سوخت و ساز پروتئین تولید می شود و انرژی مورد نیاز عضلات را تامین میکند. (در برخی از نوشابه های انرژی زا یافت میشود)

 

14) طعم دهنده ها و رنگ های غذایی.

 

● تفاوت نوشابه های ورزشی با انرژی زا:
 نوشابه های ورزشی(SPORT DRINKS) حاوی الکترولیت ها، قند ها، آب و سایر مواد مغذی ایزوتونیک (با نسبت مشابه در سطح خون بدن) میباشند که جهت جایگزین نمودن آب، الکترولیت ها و مواد مغذی از دست رفته ورزشکاران تولید میشوند. اما قوطی نوشابه های انرژی زا عمدتا از کافئین، تائورین و قندها پر شده اند.

 

برخی از برندهای نوشابه های ورزشی:
 ACCELERADE-POWERADE-ALL SPORT-GATORADE‑

 

برخی از برندهای نوشابه های انرژی زا:
 RED BULL-RED EYE-ROCKSTAR-MONSTER-HYPE-SHARK-RIP IT

 

● مضرات مصرف نوشابه های انرژی زا:
 1) اعتیاد آوری ترکیبات اعتیاد آور شامل کافئین و گوارانا میباشند که با مصرف طولانی مدت میتوانند ایجاد وابستگی جسمی کنند. اما از آنجایی که علایم محرومیت از آنها خفیف و تنها ممکن است ایجاد سردرد کنند، اعتیاد به نوشابه های انرژی زا عمدتاً جنبه روانی دارد.

 

2) مصرف زیاد نوشابه های انرژی زا موجب اسهال، تهوع، استفراغ، دل درد، افزایش گاز روده، و بی خوابی میشود.

 

3) اختلال در الکترولیتهای بدن، بی نظمی ضربان قلب، افزایش فشار خون، افزایش ضربان قلب (حتی تپش قلب)، کم آبی بدن و بی خوابی میتوانند اثرات کوتاه مدت آنها باشد.

 

4) نوشابه های انرژی زا تمام مضرات نوشابه های گاز دار را نیز دارند.

 

5) در هم آمیختن نوشابه های انرژی زا و الکل و یا مصرف همزمان آنها خطرناک است:
 – از آنجایی که الکل یک سرکوبگر و نوشابه های انرژی زا محرک میباشند. اثرات محرکی نوشابه های انرژی زا در ارزیابی و پایش میزان سرخوشی و غلظت الکل خون شما ایجاد تداخل میکند. بنابراین ممکن است درصد الکل خون شما بالا رفته باشد، اما از آنجایی که احساس گوش بزنگی می کنید متوجه آن نمی شوید.

 

– مشروبات الکلی و نوشابه های انرژی زا هر دو باعث کم آبی بدن میگردند. کم آبی متابولیزه شدن الکل را کاهش داده و احتمال بروزمسمومیت از الکل را افزایش میدهد.

 

– مصرف همزمان نوشابه ها ی انرژی زا و مشروبات الکلی باعث بروز ریتم نامنظم و غیر طبیعی قلب میشود.

 

● اثرات مصرف نوشابه های انرژی زا:
 به عنوان نمونه اثرات نوشابه های (RED BULL) توسط سازندگان آن اینچنین آورده شده است:
 1) تحریک متابولیسم.
 2) بهبود وضعیت احساسی(نشاط آوری)
 3) افزایش تمرکز و سرعت واکنش.
 4) بهبود و افزایش عملکرد.
 5) افزایش انرژی و رفع خستگی.
 6) تقویت حافظه.

 

اما توجه داشته باشید که همواره تبلیغ اینگونه فرآورده ها با چاشنی اغراق و بزرگنمایی همراه میباشد و مسلماً این نوشابه ها به شما بال نخواهند داد. همچنین بر اساس پژوهشهای بعمل آمده افزایش انرژی بدنبال مصرف نوشابه های انرژی زا تا حدود زیادی نیز جنبه روانی دارد. یعنی این نوشابه ها به عنوان یک دارونما عمل کرده و احساس افزایش انرژی را به مصرف کنندگان القا میکنند.

 

● نکات مهم در باره مصرف نوشابه های انرژی زا:
  مصرف آنها را به روزی ۲ قوطی محدود سازید.

 

  هرگز آنها را با الکل مخلوط ننموده و یا همزمان با الکل مصرف نکنید.

 

  هنگام فعالیت بدنی شدید و ورزش کردن از آنها استفاده نکنید. چرا که خاصیت ادرار آوری کافئین و تعریق حین فعالیت جسمی باعث کم آبی بدن میگردد.

 

  از آنجایی که مصرف این نوشابه ها باعث کم آبی بدن میشود، همراه با آنها آب بنوشید.

 

  مصرف آنها توسط زنان باردار و شیرده و کودکان توصیه نمیگردد.

 

به خاطر داشته باشید که بهترین نوشیدنی، آب میوه های طبیعی میباشند.


تاریخ : سه‌شنبه 08 فروردین 1396
بازدید : 175
نویسنده : sina95

 

آگاهی از محتوای این محصولات بسیار مهم است؛ به این دلیل که برچسب های این نوشیدنی ها، اغلب این حقیقت را از شما پنهان می کنند. همه ساله، در اثر مصرف این نوشابه ها، مراجعه های متعددی به اورژانس صورت می گیرد؛ 11 مورد مرگ ، ناشی از نوشیدن نوع خاصی از این نوشابه ها ، هر ساله اتفاق می افتد. اما اطلاعات زیادی در این مورد وجود ندارد. 5 مورد مرگ و میر در اثر سوء مصرف یک برند تجاری دیگر نیز، در آمار سالیانه گزارش شده است.
 
میزان کافئین
 
اگرچه با نام نوشابه های انرژی زا شناخته می شوند، اما بیشتر این محصولات انرژی حقیقی را که می توانید به عنوان مثال از کربوهیدرات ها دریافت کنید، به شما نمی دهند. به جای آن، حاوی یک محرک اند، کافئین. برچسب ها دقیقا به شما نمی گویند که چه مقدار کافئین درون محصول وجود دارد. در وب سایت ConsumerLab.com میزان کافئین در 3 نوشابه انرژی زای پرطرف دار مورد بررسی قرار گرفته است.
 
یک بطری 142 گرمی از نوشابه انرژی زای نوع 1 محتوی 206 میلی گرم کافئین است؛ نوشابه انرژی زای نوع دوم تقریبا مقدار مشابهی کافئین -اما تنها در 57 گرم از آن- دارد. به این معنی که نوع دوم از نوع اول غلیظ تر است. در مقام مقایسه یک فنجان 227 گرمی کامل از قهوه دم کرده رایج، تنها  95 میلی گرم کافئین دارد. با در نظر گرفتن این مساله نوشابه انرژی زای نوع دوم، 9 برابر غلیظ تر از قهوه است.
 
در طول روز این مقادیر یا حتی بیش از 300 میلی گرم کافئین مشکلی ایجاد نخواهد کرد. در طول روز اینجا و آنجا حدود 3 فنجان قهوه مصرف می کنید که سبب افزایش تدریجی  در میزان کافئین می شود؛ هرچند مقداری از آن را حذف می کنید. مشکل اصلی نوشیدن  نوشابه های انرژی زا اینجاست که دو سوم مقدار مصرفی روزانه خود را یک جا دریافت می  کنید که می تواند یک شوک و تکان عظیم برای بدن باشد. و چون مقدار کمی مایع مصرف  کرده اید، ممکن است هوس کنید تا بیش از یک بطری بنوشید. نوشیدن 2 بطری کوچک معادل 415 میلی گرم کافئین است.
 
ویتامین هایی که به آنها نیازی ندارید و احتمالا آنها را نمی خواهید
 
مقادیر بسیار زیادی از ویتامین B در برخی از نوشابه  های انرژی زا وجود دارد که می تواند مضر باشد. به عنوان مثال یک بزرگسال تنها به 15 میلی گرم نیاسین روزانه نیاز دارد؛ اگرچه ممکن است برخی از افراد دچار کمبود در این زمینه باشند. یک بطری نوشابه انرژی زای نوع 22، دو برابر این مقدار نیاسین دارد که از آستانه قابل تحمل ، فراتر رفته و می تواند باعث گرگرفتگی پوست شود که ممکن است آزار دهنده یا دردناک باشد. در صورت نوشیدن 2 بطری در روز، از مقادیر مجاز و سالم فولیک اسید و ویتامین B6 مورد نیاز نیز تجاوز کرده و خطر انواع مختلف مسمومیت در بدن را افزایش  می دهید. مشخص شده است که مقادیر ویتامین ها در این محصولات با آنچه که بر روی  برچسب نوشته شده، همخوانی ندارد.
 
قوانین و مقررات ضعیف
 
آیا می دانستید قوانین به گونه ای است که این محصولات بنا به خواسته شرکت تولید کننده می توانند محتوی هر مقدار کافئین یا ویتامین B6 باشند؟ خریداران بایستی نسبت به این مساله کاملا هوشیار باشند چون واقعا نمی دانید چه چیزی مصرف می کنید!
 
سخن آخر
 
دریافت یکباره مقدار زیادی کافئین با دوزهای فراوان از ویتامین های مضر یک راه کاملا اشتباه و بالقوه برای مورد سوء استفاده قرار گرفتن محسوب می شود. هزاران مورد  در تایید این مساله گزارش شده است. علاوه بر این، افرادی که نوشابه انرژی زا و الکل را به طور همزمان مصرف می کنند، احتمال درگیری با رفتار خطرناک در آنها بیشتر است؛ این حالت باعث می شود فرد احساس هوشیاری کرده و بر اساس آن عمل کند در حالی که از نظر ذهنی در معرض خطر قرار دارد.
 
جذب تدریجی کافئین از طریق قهوه یا چای راه سالم تری است؛ البته تغذیه مناسب و خواب کافی  بهترین راه برای تجدید قوا است .
 
 
منبع : salamatnews.com

تاریخ : سه‌شنبه 08 فروردین 1396
بازدید : 352
نویسنده : sina95

 ردبول (به انگلیسی: Red Bull) (به معنی: گاو نر قرمز) نام نشان تجارتی (برند) یک نوشابهٔ انرژی‌زا است محصول شرکت رد بول. هم‌اکنون این نوشیدنی در سراسر دنیا دارای محبوبیت است. در سال ۲۰۰۷ تعداد بیش از ۳۳ میلیارد قوطی رد بول در جهان بفروش رفته‌است.

 

آیا رد بول مضر است ؟

يک گروه پزشکي در استراليا تاثير اين نوشابه بر ۳۰ نوجوان را بررسي کرده است.اين پژوهشگران متوجه شدند که يک ساعت پس از نوشيدن رد بول، خون مصرف کنندگان اين نوشابه چسبناک شده است. اين حالتي است که معمولا قبل از حمله قلبي براي شخص پيش مي‌آيد.

اين پژوهشگران مي گويند؛ چنانچه شخص دچار استرس يا فشار خون بالا باشد نوشيدن رد بول، مي‌تواند مهلک باشد.

گفته مي شود که مصرف اين نوشابه به تمرکز فکري کمک مي کند و واکنش شخص سريع‌تر مي شود. به همين دليل است که مي‌گويند بهتر است ورزشکاران قبل از شرکت در مسابقه، رد بول بنوشند.

اين اولين بار نيست که مساله تاثير بد اين نوشابه در سلامت شخص مطرح مي شود.

در حال حاضر فروش اين نوشابه در چند کشور از جمله نروژ، دانمارک و اروگوئه ممنوع اعلام شده است ولي مالکان کارخانجات نوشابه سازي رد بول مي‌گويند مقدار کافئين موجود در هر قوطي اين نوشابه درست به همان اندازه اي است که در يک فنجان قهوه معمولي ديده مي‌شود.

بي بي سي، آنها مي گويند در سال گذشته سه و نيم ميليارد قوطي از اين نوشابه در ۱۴۳ کشور جهان به فروش رفته است و اين خود نشانه اين است که مقامات بهداشتي معتقدند مصرف آن بي خطر است.

 

قوانین استفاده از ردبول در دیگر کشورها

در فرانسه به علت فوت ورزشکار ۱۸ ساله ایرلندی پس از نوشیدن ۴ قوطی نوشیدنی ردبول فروش این نوشیدنی ممنوع شد اما به دستور دادگاه قضایی اروپا دلایل این منع کافی نبود و این کشور مجبور به لغو تحریم شد. در بریتانیا وفرانسه تنها به زنان باردار و کودکان در مورد نوشیدن ردبول اخطار داده شده

 

آیا در ردبول اسپرم گاو وجود دارد ؟ آیا ردبول شرعی است

اخیرا رییس مرکز تحقیقات حلال سازمان غذا و دارو اعلام کرده است که هیچ یک از نوشابه های انرژی زای ردبول red bull مجوز بهداشتی ندارند و تمامی این نوشابه ها دارای مشکل شرعی و قانونی هستند.

در حال حاضر هیچ یک از نوشابه های ردبودل موجود در کشور مجوز بهداشتی ندارند چراکه طبق بررسی ها و مطالعات صورت گرفته روی این نوشابه ها , در تهیه نوشابه های ردبول از اسپرم گاو استفاده می شود. رییس مرکز تحقیقات غذاهای حلال اعلام کرد فقط در صورتی که محصول مجوز می گیرد که از آزمایش های دقیق و موشکافانه بهداشتی این سازمان سربلند بیرون آید. در حال حاضر محصول ردبول از همه فروشگاه های سطح کشور جمع آوری شده است و مواردی نیز که در فروشگاه ها مشاهده می شود مربوط به اجناس قاچاق است. گفتنی است طبق تحقیقات انجام شده نوشابه انرژی زای ردبول حاوی اسپرم گاو است و نوشیدن این فرآورده دچار اشکال شرعی می باشد و علاوه بر آن عدم زیان این محصول برای سلامت نیز هنوز تایید نشده است.


تاریخ : سه‌شنبه 08 فروردین 1396
بازدید : 12
نویسنده : sina95

 ردبول (به انگلیسی: Red Bull) (به معنی: گاو نر قرمز) نام نشان تجارتی (برند) یک نوشابهٔ انرژی‌زا است محصول شرکت رد بول. هم‌اکنون این نوشیدنی در سراسر دنیا دارای محبوبیت است. در سال ۲۰۰۷ تعداد بیش از ۳۳ میلیارد قوطی رد بول در جهان بفروش رفته‌است.

 

آیا رد بول مضر است ؟

يک گروه پزشکي در استراليا تاثير اين نوشابه بر ۳۰ نوجوان را بررسي کرده است.اين پژوهشگران متوجه شدند که يک ساعت پس از نوشيدن رد بول، خون مصرف کنندگان اين نوشابه چسبناک شده است. اين حالتي است که معمولا قبل از حمله قلبي براي شخص پيش مي‌آيد.

اين پژوهشگران مي گويند؛ چنانچه شخص دچار استرس يا فشار خون بالا باشد نوشيدن رد بول، مي‌تواند مهلک باشد.

گفته مي شود که مصرف اين نوشابه به تمرکز فکري کمک مي کند و واکنش شخص سريع‌تر مي شود. به همين دليل است که مي‌گويند بهتر است ورزشکاران قبل از شرکت در مسابقه، رد بول بنوشند.

اين اولين بار نيست که مساله تاثير بد اين نوشابه در سلامت شخص مطرح مي شود.

در حال حاضر فروش اين نوشابه در چند کشور از جمله نروژ، دانمارک و اروگوئه ممنوع اعلام شده است ولي مالکان کارخانجات نوشابه سازي رد بول مي‌گويند مقدار کافئين موجود در هر قوطي اين نوشابه درست به همان اندازه اي است که در يک فنجان قهوه معمولي ديده مي‌شود.

بي بي سي، آنها مي گويند در سال گذشته سه و نيم ميليارد قوطي از اين نوشابه در ۱۴۳ کشور جهان به فروش رفته است و اين خود نشانه اين است که مقامات بهداشتي معتقدند مصرف آن بي خطر است.

 

قوانین استفاده از ردبول در دیگر کشورها

در فرانسه به علت فوت ورزشکار ۱۸ ساله ایرلندی پس از نوشیدن ۴ قوطی نوشیدنی ردبول فروش این نوشیدنی ممنوع شد اما به دستور دادگاه قضایی اروپا دلایل این منع کافی نبود و این کشور مجبور به لغو تحریم شد. در بریتانیا وفرانسه تنها به زنان باردار و کودکان در مورد نوشیدن ردبول اخطار داده شده

 

آیا در ردبول اسپرم گاو وجود دارد ؟ آیا ردبول شرعی است

اخیرا رییس مرکز تحقیقات حلال سازمان غذا و دارو اعلام کرده است که هیچ یک از نوشابه های انرژی زای ردبول red bull مجوز بهداشتی ندارند و تمامی این نوشابه ها دارای مشکل شرعی و قانونی هستند.

در حال حاضر هیچ یک از نوشابه های ردبودل موجود در کشور مجوز بهداشتی ندارند چراکه طبق بررسی ها و مطالعات صورت گرفته روی این نوشابه ها , در تهیه نوشابه های ردبول از اسپرم گاو استفاده می شود. رییس مرکز تحقیقات غذاهای حلال اعلام کرد فقط در صورتی که محصول مجوز می گیرد که از آزمایش های دقیق و موشکافانه بهداشتی این سازمان سربلند بیرون آید. در حال حاضر محصول ردبول از همه فروشگاه های سطح کشور جمع آوری شده است و مواردی نیز که در فروشگاه ها مشاهده می شود مربوط به اجناس قاچاق است. گفتنی است طبق تحقیقات انجام شده نوشابه انرژی زای ردبول حاوی اسپرم گاو است و نوشیدن این فرآورده دچار اشکال شرعی می باشد و علاوه بر آن عدم زیان این محصول برای سلامت نیز هنوز تایید نشده است.


تاریخ : پنج‌شنبه 03 فروردین 1396
بازدید : 197
نویسنده : sina95

  یکی از پروتئین های حیوانی که از قدیم در طب باستانی بسیاری از کشور ها به عنوان یک ماده بسیار مفید برای سلامت بدن نام برده شده گوشت و تخم مرغ بلدرچین است.

 
گوشت بلدرچین سفید رنگ، بسیار ظریف ودارای مقدارچربی وکلسترول پایینی است که باعث می شود برای سلامت بدن مفید باشد.
 
این ماده غذایی حاوی طیف وسیعی از انواع ویتامین ها و مواد معدنی ضروری برای بدن است که از آن جمله می تواند ویتامین B ، فولات، ویتامین E و K را نام برد.
 
معمولاً پزشکان به افراد مبتلا به کلسترول بالا و یا افرادی که منع غذایی دارند مصرف گوشت بلدرچین را به عنوان جایگزین معرفی و توصیه می کنند.
 
مصرف گوشت و تخم بلدرچین در دوران بارداری و شیردهی برای مادران بسیار مفید است و سبب تقویت آنها، جلوگیری ازابتلا به انواع بیماری ها و نیز رشد بهتر جنین می شود.
 
کودکانی که در سن رشد قرار دارند چنانچه روزانه به طور مرتب دوعدد تخم بلدرچین مصرف کنند رشد بهتری به نسبت سایر هم سن و سالان خود پیدا می کنند و ضریب گیرایی دروس و هوش آنها نیز افزایش مطلوبی پیدا می کند.
 
بلدرچین بالغ در هر سال به طور متوسط ۲۸۰ تخم می گذارد که نرخ بالایی است و در تخم این پرنده، ویتامین B۲، آهن، پتاسیم، کلسیم و فسفر وجود دارد و میزان پروتئین آن حدود ۳ الی ۴ بار از تخم مرغ عادی بالاتر است و به لحاظ ارزش تغذیه ای در جایگاه بهتری قرار دارد.
 
همچنین تخم بلدرچین حاوی کلسترول خوب HDL و نیز ماده شیمیایی کولین است که باعث می شود یک خوراک مقوی و سالم برای دوران سالمندی باشد و حتی براساس مطالعات از ابتلای افراد به بیماری آلزایمر نیز جلوگیری می کند.
 
از دیگر خواص درمانی گوشت و تخم بلدرچین می توان موارد زیر را نام برد:
جلوگیری از ابتلا به آرتروز، درمان ورم معده، درمان کم خونی، حذف سموم و فلزات سنگین در خون، مقابله با ابتلا به سرطان و درمان تومورهای سرطانی، تقویت قدرت باروری در مردان و کاهش سطح شاخص پروستات در خون، بهبود حافظه و تقویت قوای مغزی،  افزایش سطح سیستم ایمنی بدن، جلوگیری از تسریع پیر شدن سلول های بدن، تقویت ماهیچه قلب و درنهایت برای زیبایی پوست و مو می توان ازاین ماده خوراکی استفاده کرد.
 
برای جلوگیری از ریزش موی سر و رفع کدری رنگ پوست می توان از ماسک تخم بلدرچین استفاده کرده و خیلی زود اثر آن را بر افزایش زیبایی مشاهده کرد.
 
به دلیل خواص درمانی و تقویتی فراوان تخم بلدرچین معمولاً از آن به عنوان مکمل غذایی و تقویتی در دوران نقاهت پس از بیماری استفاده می شود.
 
منبع:sundaypost

به وبلاگ من خوش آمدید

RSS

Powered By
loxblog.Com
💬 نظرات کاربران
💬ثبت نام کاربران
💬ورود کاربران