کفش نامناسب باعث بروز مشکلاتی چون پینه، انگشت چکشی و انگشت متقاطع در پا می شود. اغلب افراد به هنگام خرید کفش فقط به زیبایی آن توجه می کنند و فکر نمی کنند که گاهی یک کفش برای تمام عمر مشکلات جبران ناپذیری برای پا ایجاد می کند. آیا می دانید پایتان چه شکلی است؟ روش زیر را انجام دهید:

موثرترین درمان برای این افراد استفاده از کفشی است که کف آن از داخل قوس دارد. این برجستگی سبب می شود وقتی پا داخل کفش قرار می گیرد، بر اثر فشار برجستگی، قوس کف پا تشکیل شده و کششی که روی فاشیای پلانتار است کاهش یابد و در نتیجه درد بیمار کاهش یابد. شاید اسم کفش طبی در ذهنتان این تصور را ایجاد کند که گزینه مناسبی است، اما بهترین راه این است که خودتان کفش را بررسی و امتحان کرده و از مناسب بودنش مطمئن شوید.

گاهی اوقات صافی کف پا قابل انعطاف نیست به این معنا که وقتی پای بیمار روی زمین نیست هم قوس کف پا دیده نمیشود و یا موقعی که شست پای بیمار به بالا میرود هم قوس کف پا ایجاد نمیشود. به این نوع از بیماری صافی کف پای غیر قابل انعطاف یا ریجید Rigid flat foot میگویند. این نوع صافی کف پا نیاز به توجه بیشتر و درمان دارد. گاهی اوقات صافی کف پا همراه با سفت شدن تاندون آشیل است که در این مواقع هم پزشک معالج دقت بیشتری به وضعیت صافی کف پا میکند.