به منظور درمان عفونت‌های مجاری ادرار اولین قدم مصرف آب و مایعات زیاد است. علاوه بر این، نوشیدن چای‌ گیاهی یا آب میوه‌های طبیعی به خصوص روغن زیتون بسیار موثر است. 

 

مصرف برخی مواد غذایی همچون بادام، گوشت سفید، روغن کدو حلوایی، حبوبات، سبزیجات سبز رنگ، ماست، تخم مرغ، نارگیل، روغن زیتون و دانه‌ها سبب افزایش حساسیت مجاری ادراری و مثانه می‌شود؛ در مقابل، توت فرنگی، قهوه، شکلات، سرکه، گوجه فرنگی و آب‌های گازدار شیرین سبب افزایش امکان ابتلا به عفونت‌های این مجاری می‌شوند.

 

منبع: Healthy Food Team